Исхрана с повећаном киселошћу желуца
Киселост се, у ствари, повећава не у желуцу, већ у желуцу, то јест, вишак процента хлороводоничне киселине у желуцу. Сматра се да је нормални индикатор 0,4-0,5%, ја називам било каква одступања високе или ниске киселине. Данас ћемо причати о узроцима повећане киселине, као и исхрани како би смањили киселост желуца.
УзроциКоји год гастроинтестинални поремећаји не падају на ваш начин, разлог је увијек исти - грешке у вашој исхрани и начину исхране. Масна, пржена, слана, пепела, зачињена храна - све ово је превише оптерећења нашем алиментарном каналу, нарочито када то није једнократна гозба током куге, већ је ваша "нормална" храна стално. Како омекшати састав ваших јела? Обични оброци - прескочите доручак јер губимо тежину, поподне - лагану снацку и вечеру - пре него што одете у кревет, густите, тако да можете добро спавати.
Стога долази до потребе за дијетом са високом киселином стомака.
Шта се дешава са повећаном киселином стомака?Када се прехлади у желудац, почиње да се пробија уз помоћ желудачног сока. Ако се концентрација хлороводоничне киселине повећава, осећате згрушавање. У случају да је храна која је ушла у стомак пада из те категорије хране, која траје дуго времена за варење, осећај згага ће дуго бити одложен.
Не само због непријатних сензација треба узети вашу високу киселост - хлороводонична киселина еродира мукозну мембрану једњака, што доводи до гастритиса и чируса.
На основу овога закључујемо да у циљу избегавања непријатних ефеката високе киселости ( горушица , горког и киселог бељења, запртја и запаљења у стомаку), храну коју конзумира треба да се дигестира што је брже могуће и оставити границе стомака. На овом принципу је састављена исхрана са високом киселином.
МениПрви курсеви - искључујемо све богате супе, нарочито, то се односи на бујоно бујон. Поврће и слузнице су добре за људе са високом киселином (користећи житарице). Да би омекшавајући ефекат мукозне супе био максималан, греде треба претходно да се подови. Такође препоручују супе, пиреће поврће, воће и преливи од млечне креме.
Други курсеви - месо и рибу треба замрзнути, кувани, парени. Можете гајити шуфл од млевених меса, парова. Препоручљиво је јести: говедина, телетина, ћуретина, зец, пилетина. Сва јеленска јела су погодна за високу киселост, изузев пржених јаја. Омелети могу печити у пећници, кувати тврде кувана јаја, меке куване.
Од сирева је неопходно искључити оштре и димљене класе, све остале (посебно спојене) неће вам нанети штету.
Код воћа и поврћа треба се уздржати од маринада и конзерви. И они и други садрже ароматичне адитиве, емулгате и конзервансе - не промовишу нормализацију варења.
Пиће - можете безбедно да пијете чај, али само слабо спремите. Такође нема вета на шећеру, али кафу треба искључити. Пиће компоте, узвара, разблажити 
1: 1 свеже сокове, кесе.
Посебна тема су минералне воде. Са повећаном киселином треба пити алкална минерална вода, наравно, зарастање. Међутим, немогуће је пити такву воду са бочицама, гастроентеролог треба одредити лечење лековитим водама, а максимална количина је ½ чаше пре оброка.
Нека врста апсурдног згрушавања је знак да ћете ускоро изгубити способност за рад. Због тога, уместо да заплените крикове "спасите!" Твоје тело са пилулама за згузу, идите код доктора, нема ништа лакше него да спречите стварну опасност.