Дијета за псоријазу
Тренутно је најпопуларнија дијета за псоријазу прехрамбени метод који је развио амерички Јохн Пегано. Његов систем подразумева контролу киселинско-базне средине тела, а целокупна исхрана састоји се од управо оних производа који су прихватљиви с ове тачке гледишта. Постоји и дијета за псоријазу Огневои СМ, али није тако популарна и честа. Међутим, принципи се на више начина зближавају.
Пагано Исхрана за Псоријазу: Кисеоник-базна равнотежа
Дијета за пацијенте са псоријазом подразумијева кориштење производа у правом односу: 70% - алкално формирање и 30% - формирање киселине. Сигурно ако сте управо ангажирани у проучавању овог проблема, ви те речи и даље не говоре ништа конкретно. Због тога нудимо листу производа који припадају обе групе.
Производи и додаци:
- свеже и дуванско воће (изузетак: рибизла, боровница, суве шљиве, бруснице, шљиве);
- поврће (изузев: рабарбара, махунарке, бундеве, бриселке калупе);
- лецитин (мора се додавати у храну и пиће);
- лимун сок помешан са водом;
- воћни сокови: грожђе, ананас, крушка, папаја, кајсија, грејпфрут, манго и наранџасто;
- биљни сокови: шаргарепа, цвекла, целер, лук, шпинат и сок од першуна;
- алкална минерална вода + 3-5 капљица гликомолина;
- активни животни стил;
- позитивне емоције и позитиван поглед на живот.
Важно је запамтити принципе исхране псоријазе за лечење дијете:
- јабуке, диње и банане не могу се једити са другим храном, само као посебан оброк;
- агруми и њихови сокови се не смеју конзумирати заједно са целим зрнима и млечним производима;
- Забрањене су све Соланацеае: паприка, парадајз, кромпир и патлиџани!
Ово је основа дијете. Само 30% хране дневно ће бити храна, што доприноси стварању киселине у телу (уједињено је садржајем скроба, протеина, шећера, масти и уља). Без обзира на дијету за псоријазу, ови производи треба мало да једете:
- било које месо, живину, рибу, месне производе;
- све житарице;
- сиреви, путер, крема;
- шећер;
- Неке поврће: кромпир, пасуљ, суви грашак.
Са псоријазом, исхрана захтева посебну пажњу на исхрану. Постоје и такви производи да је боље да се заувек елиминишу од исхране или да једу у врло малим количинама и изузетно ретко:
- Комбинујући неколико производа из групе која формира киселину у једном оброку: на пример, скроб и слаткиши, неколико врста протеина, масних намирница са шећерима или неколико врста скробова;
- шећер и све производе који га укључују - слаткиши, колачићи, колачи, све врсте десерта;
- сирће у свим облицима;
- било који производ који садржи конзервансе, укусе и боје;
- било који алкохол, укључујући и пиво;
- прекомерна доза лијекова.
Можда сте изненађени, али киселост у телу повећава неактивност, негативне емоције и неправилне кретње црева. Иза свега овога је вредно гледати.
Дијета за псоријазу: основни принципи из Пагана
Дијете псоријазних скалпова захтијевају исто као и свака друга врста псоријазе. 
Размотрите основне принципе неопходне за опоравак:
- Забрањено је јести житарице с плодовима: хљеб са јабуком или житарица са воћем;
- цитруси се не могу комбиновати с сиром и другим млечним производима;
- млеко и крему не смеју се мешати са кафом или чајем;
- преједање је строго забрањено - чак и само одобрена храна.
Остатак ваше исхране унутар система, можете сами да направите. Овај приступ ће осигурати најбрже могуће опоравак од непријатне болести!