Исхрана на желе
Јелли (Јелли) - омиљена снацк од многих, што је одлично за свакодневни живот, и за свечаности. Поред тога, то је протеинско јело које се савршено уклапа у оквир различитих дијета. Размотрите све предности и слабости желеја, као и дијету, у којој се може користити.
Да ли је желе добро за здравље?
У хладу је јединствен производ - практично је чист колаген који се разбија из костију и хрскавице. Због високог садржаја протеина, такво јело се сматра лечењем за болести зглобова, костију и везивних ткива. Аспарагус садржи пуно ретинола, који јача имунолошки систем и лизин, који омогућава боље абсорбирање калцијума.
Још једна лијепа карактеристика желе - способност јачања нервног система и побољшања активности мозга.
За оне који су дуго времена узимали антибиотике или из других разлога открили су недостатак витамина Б у организму, браун је неопходан помоћник, јер је управо његов састав који садржи доста.
Међутим, не заборавите да је такво јело складиште штетних холестерол стога, његова честа употреба доводи до блокаде крвних судова и свих сродних проблема. Штавише, злоупотреба таквог јела може довести до успоравања метаболичких процеса и, као резултат тога, до повећања телесне тежине. Међутим, ако га поједете сваког дана, али повремено, нема опасности. Може се и треба јести једном недељно.
Дијете
Као што смо већ сазнали, није баш сигурно једити само брашно у сврху смањења тежине и неће дати жељени ефекат. Боље је окренути се на дијете, у којима би желат могао постати једна од компоненти:
- Диуканов аспект исхране дозвољава, али не у првој фази ("напад"), али у следећем, мање строжјем;
- на Кремљиној исхрани, аспиц има 0 поена, односно, препознат је као пожељно јело.
Ако губите тежину на правилној исхрани, желе је прилично прихватљиво. 
јело за било који оброк, најбоље од свега - вечера.
Колико је протеина на хладном?
Количина протеина, као што је садржај калорија у посуди, директно зависи од производа који су коришћени у припреми:
- аспиц од говедине има калоријску вредност око 200 кцал и садржи 26 г протеина;
- свињски желе садржи око 270 кцал на 100 г и 22 г протеина.
Калорије у говеђем млеку, свињетином и другим производима зависе од начина припреме, процента од чорбе и меса у готовом јару који се користи за додавање поврћа. Дати подаци су приближни.