Исхрана за тиреоидни аутоимуни тироидитис

Са аутоимунским тироидидним тироидитисом, дијета је обавезна допуна терапији лијековима. Његова усаглашеност гарантује стабилност пацијента и смањује ризик од погоршавања болести.

Карактеристике исхране и исхране са аутоимунским тироидитисом

Главна правила према којима је исхрана изграђена за ову патологију су следеће:

у разликовању од других медицинских система, ова дијета не намеће ограничења пацијенту у количини калорија напротив, дневна исхрана ниске калорије не би требало да буде;
Дневни калоријски садржај менија треба да буде изнад 1200 кцал, иначе ће се болест погоршавати због смањења снаге и слабљења имунитета;
исхрана треба уравнотежити и варирати, она мора бити представљена и протеини, масти и угљени хидрати;
оброци треба да буду чести - отприлике сваких 2,5-3 сата;
Храна богата угљеним хидратима сматра се посебно корисном. калцијум природни антиоксиданти;
препоручује се пити више минералних вода;
као извор протеина и масти су приказане масне рибе, јетра, свињска јетра, поврће, првенствено лан и маслиново уље, ораси;
приликом кувања, потребно је правилно комбиновати дозвољено производе између себе - да служе месу и рибама са поврћем, а не са производима угљених хидрата.

Шта је забрањено током дијете са аутоимунским тироидитисом?

Уз ову болест, соја и соја производи треба потпуно искључити из исхране, односно забрана се односи на већину кобасица и полупроизвода, у којима се ова култура додаје у великим количинама. Такође, чај, кафа и остала пића заснована на њима су контраиндикована. Забрањени су свежи купус и редквице. Потпуно морате заборавити и на конзервирану храну, зачињену храну, кисело поврће, димљено месо.