Исхрана у бронхијалној астми
Ток било које болести може се ублажити одговарајућим храњењем. Постоји дијета прописана за бронхијалну астму. Ова хронична инфламаторна болест која погађа респираторни тракт може се ублажити и смањити.
Медицинска исхрана код бронхијалне астме
Сваки лекар ће вам рећи да у овом случају вам је потребна посебна хипоалергијска исхрана за астму, што ограничава употребу одређеног броја производа. Ако немате нетолеранцију за неке производе и алергије на храну, онда је класична верзија погодна за вас.
Астма захтева дијету изграђену на сљедећим производима:
- пусто месо (зец, млада телетина);
- поврће и воће у било којој форми;
- житарице и јела од житарица: хељда, бисерног јечма, овсена каша, пиринач;
- поврће и путер;
- ферментисани млечни производи;
- разне пиће (компоти, минерална вода, бијеле руже, чај).
Важно је кухати код куће, јер у полупроизводима могу бити побољшачи укуса, конзерванси и други елементи који изазивају нежељену реакцију.
Исхрана за бронхијалну астму: листа изузетака
Дијета за астму првенствено ограничава храну која потенцијално може изазвати алергије и изазвати напад. То укључује:
- риба и морски плодови, риба;
- цитруси, диње, брескве;
- малина, јагода;
- патка и гуска;
- пасуљ;
- квасац;
- парадајз;
- ораси;
- јаја;
- чоколада и меда
Храна за астму је прилично флексибилна: ако су током периода погоршања ови производи потпуно искључени, онда је у неким случајевима њихова ретка и ограничена употреба и даље прихватљива. Осим тога, препоручује се напустити алкохолна пића, зачињена и зачињена. 
зачини, ђумбир и слични састојци.
У исхрани је за бронхијалну астму и додатна листа ограничења, која укључује производе који се препоручују да ограничите у исхрани до 1-2 пута недељно. То укључује:
- масне сорте говедине и свињетине, пилеће месо;
- качкаваљ, млеко, павлака;
- крух, пшенични хлеб.
Не заборавите да морате да једете потпуно и уравнотежено: око 70 г протеина дневно, до 250-300 г угљених хидрата и не више од 50-70 г масти. Уравнотежена исхрана се може израчунати на Интернету на једној од многих сајтова који нуде бесплатан дневни дневник хране са калоријским бројем.