Исхрана за сваки дан са хемороидима

Хемороиди су болест која узрокује много непријатности. Запад је један од главних узрока, па је правилна исхрана од велике важности у лечењу. Дијета за унутрашње и спољашње хемороиде заснива се на смањењу повреда током кретања црева, односно омекшавања столице. Поред тога, неопходно је искључити производе који доприносе ширењу вена.

Исхрана за хемороиде за сваки дан

Постоји неколико правила која су важна за разматрање, тако да болест не постане хронична и не појави се погоршање:

Да започнете, требате направити промјене у исхрани. Префери вреде фракциона исхрана , односно јести храну 4-5 пута дневно, пожељно у редовним интервалима. Делови би требали бити мали. Такав режим ће омогућити да подржи рад гастроинтестиналног тракта у правилном режиму.
Говорећи о исхрани акутних хемороида, вреди напоменути да је одговарајућа апсорпција хране, која утиче на пробавни процес, једнако важна. Доказано је да људи који често једу на путу или сувим оброцима, често трпе од запртја. Важно је темељно жвакати производе, што ће поједноставити процес њиховог варења. Неопходно је напустити чврсту храну, преферирајући посуђе са конзумацијом течности. Друга нијанса - у случају хемороида, неопходно је искључити топла и хладна јела.
Када се формира дијета за запртје и хемороиде, препоручује се фокусирање на производе који су богати влакнима. Ова категорија укључује поврће, воће, житарице и сл. Вегетабилна влакна, улазак у стомак, отапање, упијајући токсине и токсине, а затим их уклоните из тела.

Исхрана са погоршањем хемороида подразумева одбацивање одређене хране која може погоршати проблем. Прва је искључивање зачињене, слатке, слане, димљене, масне, пржене и киселе. Такође не би требало да једете засићене чорбе и пијете газирана пића. Овај списак треба допунити и пецива, качкаваљ и пиринач, кромпир, махунарке, висококвалитетне тестенине, па чак и алкохолна пића, чај и кафа. Размотрите примерни мени за дијете за хеморрхеиде.

Понедељак:

Јутро : 155 г ситног сира, део овсене кашице и мало јабука.

Снацк : салата од здробљене репе, слане, ораси, јабуке и јогурт.

Ручак : биљна супа , 20 г хлеба од брања, парне кашице и салате од поврћа.

Снацк : 1 тбсп. јогурт и воће.

Вечера : дио хељде и куване рибе.

Уторак:

Јутро : 150 г сира са додатком сушених кајсија, кивија и грожђа.

Снацк : салата од јабука, корена целера и шаргарепа, а то кошта да га попије лимуновим соком.

Ручак : филе, печен са поврћем.

Снацк : пар парадајза и 55 грама сира.

Вечера : воћна салата, обучена медом, а пре спавања 1 тбсп. кефир.

Среда:

Јутро : јагоде са биљем.

Снацк : јабука печена са сиром.

Ручак : део борсхта.

Снацк : део винаигрета и парче хлеба од брана.

Вечера : палачинке јетре.

Четвртак:

Јутро : 2 тоста са несаломљеним сиром, део салате од поврћа и крушке.

Снацк : 250 грама јагодастог воћа.

Ручак : део окросхке и парче хлеба од брана.

Снацк : 1 тбсп. кефир и 100 г дијеталних колача.

Вечера : 380 мл пилеће чорбе.

Петак:

Јутро : 150 г печења од сира и 1 тбсп. цомпоте.

Снацк : салата од шаргарепа и купуса, а можете пити са ниском масном киселом павлаком.

Вечера : пар паприке пуњене млином пилетине, 150 г замрзнутих бобица и парче круха.

Снацк : парна кашица и тост.

Вечера : део грчке салате и 185 г печене рибе.

Субота:

Јутро : део пшеничне кашице са салатом од репе.

Снацк : воћна салата и 1 тбсп. Риазхенка.

Ручак : пар ролица са купусом са млевеном пилетином и поврћем, као и хељде.

Снацк : салата од поврћа, обложена павлацем.

Вечера : 1 тбсп. кефир и сир.

Недеља:

Јутро : муесли са кефир и чај.

Снацк : колачићи у количини од 3 комада.

Ручак : супа са месним куглицама и салатом од поврћа.

Снацк : 1 тбсп. кефир и нека сува воћа.

Вечера : кувана пилећа срца, парче круха и сира.