О идејама оригиналних и укусних јела на вечери, која вам неће одузети равнотежу моћи након посла, ми ћемо разговарати у овом материјалу.

Укусна јаја за вечеру

Укусна вечера

Ако након претходних вечера закачите остатке пиринча, а затим га користите да бисте направили овај једноставни лонац.

Састојци:

  • патлиџан - 480 г;
  • шаргарепа - 210 г;
  • рукавица целера;
  • црни лук - 115 г;
  • бели лук - 3 каранфилића;
  • кувани пиринач - 260 г;
  • парадајз паста - 10 г;
  • поврће - 140 мл;
  • кожа од једног лимуна;
  • парадајз - 170 г;
  • сир - 115 г

Кување

Сва поврћа са листе сече на велике коцке и спржите заједно до меке, не заборавите да додате смешу са шапатом соли. На самом крају, додајте поврће са белим луком и све с мијешањем с парадајзом, ражом и куханим пиринчем. Додајте свеже коцкице парадајза и распоредите посуду за печење. Сипајте јуле у посуду и потресите сира на врху. Само пола сата на 200 степени и укусна домаћа вечера за породицу је спремна.

Свињска вечера је брза и укусна

свињска вечера - брза и укусна

Посуда од свињетине може бити тешка за вечеру ако изаберете масне делове. Много корисније могу бити свињска ребра, претходно очишћена од масти и филмова, и печена у друштву биљног украсног и мирисног маринада.

Састојци:

  • сок од једног лимуна;
  • свежи листови тимијана - 2 тбсп. кашике;
  • листови свјежег рузмарина - 2 тбсп. кашике;
  • бели лук - 6 каранфилића;
  • кромпир - 780 г;
  • парадајз из вишње - 260 г;
  • свињска ребра - 1,2 кг.

Кување

Сок од лимуна с фино исецканим биљем и луком. Додајте комадиће свињских ребара до маринаде, добро соле. Очистите мале кртоле од кромпира четком и ставите их на плочицу с парадајзом. Посути поврће маслиновим уљем и сољем. Поставите свињска ребра на врх поврћа и пошаљите посуду у загрејану пећницу од 200 степени у трајању од 40 минута.

Укусна салата за вечеру

укусна салата за вечеру

Ако сте спремни да припремите лагану, дијетну вечеру, онда ће ова салата бити идеална опција. У оквиру свог оквира, пилећи филе са грилима налази се уз свеже поврће и обиље зеленила.

Састојци:

  • салата - 140 г;
  • краставац - 115 г;
  • слани бибер - 130 г;
  • парадајз из вишње - 200 г;
  • шаргарепа - 70 г;
  • пилећи филе - 170 г;
  • комад хлеба;
  • балзамични сирћ, маслиново уље - по укусу.

Кување

Поцините пилећи и сипајте га на сувом, добро загрејаном роштиљу до краја. Оставите месо да се мало охлади и зграби поврће сами: одаберите салату, исеците краставац и слатку паприку, подијелите парадајз на половини и решите шаргарепу. Мијешати поврће уз биљке и сезону уз мешавину сирћета и маслиновог уља по укусу. Хлеб обришите у сувом тигању и резину. Ставите пилетину преко мешавине салата и посути с крутама.

Зуццхини вечера брзо и укусно

Зуццхини Диннер - брзо и укусно

Шпагети тиквица су један од главних трендова у здравој исхрани последњих година. За кување резанци из различитих поврћа, можете користити редовну гратер за корејску шаргарепу или само оштар нож, али ће за другу опцију узети много више времена и труда.

Састојци:

  • пилетина - 480 г;
  • парадајз сос - 680 мл;
  • тиквице - 4 комада;
  • нарибан сир - 55 г

Кување

Пирите кукавицу у минце, сезоните је са сором и свеже млетим бибером, а затим коцке у малим тиквицама. Свако од пршутова пржите све до златне боје. Док је месо браон, исперите ткане тиквице на танке траке. Сипајте месне кутије са парадајз сосом, додајте тјестенине за тукање и гурати све док не буде спремно. Зачините плочу сира пре служења.