Радно лице одраслих је веома упознато са појмом времена одмора, што се, другим речима, и даље може описати као слободно време са посла. Одмах директно зависи од времена рада и распореда рада особе и то су два концепта који ће бити кључни у нашем чланку.
Начин одмора зависи од неколико фактора радног распореда, што се утврђује локалним актима предузећа.
Пауза током радног дана. Трајање таквих пауза не би требало да прелази два сата, али не би требало да буде краће од 30 минута. Ово је време одмора запосленог, коме он има право да располаже самостално. Можда чак и напусти радно место. Ако специфичност робота не пружа могућност одвраћања од производње, онда се раднику мора дати могућност да једе на радном месту.
Тип одмора није прекид успостављен од стране заштите радне снаге.
Радно вријеме је период у којем запослени у организацији може да квалитетно испуни своје обавезе у корист предузећа. У процесу рада, начин рада је веома значајан услов приликом потписивања уговора о раду за одмор и мора се договорити између запосленог и његовог послодавца. Поједини елементи режима утврђени су у складу са радним законодавством или другим законодавним актима, који укључују: колективне уговоре, споразуме.
Радним временом, периоди се такође могу уписати кад радник не испуни своје радне обавезе:
Период потребан за грејање радника који раде у неогревани соби или на улици током хладне сезоне. У ту сврху послодавац је обавезан да запосленима обезбеди посебно опремљену просторију. Прекиди за храњење дјетета млађе од једне и по године за радне жене. Суспензија производног процеса о техничким, организацијским или економским питањима.
У неким случајевима, предвиђена је употреба режима са посебним радним даном. Руководство у овом случају треба да поднесе подређенима о овоме уз помоћ локалног радног акта и указује на такву особину у уговору о раду. Не смијемо заборавити да послодавац, у сваком радном распореду, мора бити у складу са стандардима утврђеним законом о раду у погледу трајања радне смјене или радног дана. Подизање ових норми је неприхватљиво и кажњиво законом.