Коктели Блендер Блендер

Ако мислите да је медицина стварно отишла толико далеко, сада су потребне само пилуле и прах за губитак тежине - ви сте власник висококвалитетних наочара у ружичастој боји, што наравно чини живот пријатнијим, али не чини вас тањирнијим.

У ствари, постоје безопасна средства за губитак тежине, што, нажалост, и можда, на срећу, само у комбинацији са тренингом и уравнотеженом исхраном. Ови алати укључују коктели за мршављење који се могу кувати у блендеру. Наравно, они помажу. Али да би ваше тијело било мршаво, не може.

Користи коктела за мршављење у блендеру

Дијететски коктели у блендеру су добри, првенствено зато што их сами припремате, знате од чега се састоје. Ово је без сумње корисно знати.

Осим тога, они укључују пуно дивних намирница које једноставно не можемо јести дневно. Течни облик њихове апсорпције је поједностављен, желудац није напуњен од економичног волумена чаше коктела.

Ако добијете укус кухања коктела који пале масти у блендеру, а једним од оброка можете замијенити дио таквог пића - садржај калорија у вашој исхрани је знатно смањен.

Да, а осећање глади неће мучити - уосталом, у основи, ови коктели се припремају на протеину.

Рецепти за ниско-калоријске коктеле у блендеру

Један од најбољих избора нискокалоријских коктела у блендеру је пиће засновано на јагодама. Јагоде, као што знате, практично не садрже шећер, већ пуно богатије од својих сродних воћних воћа у смислу садржаја витамина.

Берри Цоцктаил

Састојци:

било које бобице - 1 стакло;
посно млеко - 150 мл;
ванила - 1 пинч;
отворе или овсене кашике - 2 тбсп.

Кување

Додајте јагоде у блендер мешавина дијеталног коктела и житарице, додајте млеко и ванилију и поново мешајте све.

Протеински шејк

Састојци:

посно млеко - 100 мл;
сиромашни сири - 100 мл;
тврдо кувано јаје - 1 комад;
банана - 1 ком.

Кување

Руке у блендер сос , банана и јаја. Додајте млеко и поново разблажите.