Слатка чоколада
Огроман број жена сања да могу користити своје омиљене слаткише и не добијају тежину или чак и губе тежину. Пошто чоколада има корисне особине, на пример, позитивно утиче на рад срца и одличан је анти-депресиван, може ли се користити за губитак тежине?
Могу ли јести чоколаду док губим тежину?
Нутриционисти кажу да ако гледате своју фигуру, онда треба да једете овај десерт у ограниченој количини и са само 70% какао зрна. До данас постоји специјална дијета за чоколаду која вам омогућава да се ослободите неколико килограма.
Данас, на многим сајтовима можете видети поруке које оглашавају чоколаду за губитак тежине с линцхзхи. Произвођачи тврде да ова храна смањује апетит и повећава брзину метаболизам . Поред тога, састав чоколаде укључује антиоксиданте који се ефикасно боре против целулита. Иако су произвођачи уверени у природност производа, али и даље се односи на дијететске суплементе, које могу изазвати непријатне последице, као што су бол у стомаку, пролив, итд. Стога, пре него што користите такву чоколаду због губитка тежине, пажљиво размислите да ли је вриједно вјеровати у рекламирање или је здравље још важније.
Немојте бити узнемирени, јер и даље имате прилику да користите свој омиљени десерт за губитак тежине - врућа чоколада . На пример, такво пиће је укључено у одобрене производе на дуканској дијети. Само ово не важи за врућу чоколаду која се продаје у продавници, 
мора се припремити независно.
Састојци:
- млеко са ниским садржајем масти - 1 комад;
- какао прах - 1 тсп;
- безмасно суво млеко - 1 тбсп. кашика;
- заслађивач.
Кување:
Прво морате мешати какао и суво млеко, а затим постепено комбиновати са течним млеком. Затим напуните пиће у микроталасној пећници на минуту, а затим се мешајте са заслађивачем и поново у микроталасној соби на минут. Важно је контролисати да млеко не крије.