Дан чоколаде
Дани постања - Добар алат за чишћење тела и губитак тежине. Суштина таквих метода је да нема ништа осим једне врсте производа. Неопходно је поновити такве дане једном или два пута недељно. Познати кефирски и воћни посни дан, а данас ћемо додиривати дан чоколаде.
Истовар на чоколаду
Чоколада се, по правилу, сматра производом који се мора избјећи како не би штетио таној фигури. Али стручњаци су већ дуго били убеђени да чоколада са високим садржајем какаоа не само да не доприноси пуној, већ и помаже да се изгуби тежина, не због ничега што постоји чоколадна дијета .
На основу ових изјава развијен је специјални дан чоколаде. Најважније, чоколада садржи најмање 70% какаоа. Доња линија је да се један и по до два литра воде и обична чоколадна трака од 100 грама током целог дана.
Алтернативно, можете се држати свог стандардног менија на дан чоколаде, али три пута дневно (15 минута пре оброка) јести 10 грама црне чоколаде. Нутриционисти саветују да се такав пражњење спроведе не више од једном недељно, а за један такав 
дан поста можете изгубити до једне и по кг.
Дан сточне хране на чоколади
Да бисте видели стварно добар резултат од чоколадног истоваривања, потребно је купити стварну, висококвалитетну тамну чоколаду, али млеко и крем чоколаде треба ставити на стражњи горионик, јер они негативно утичу на вашу фигуру.
Данас је развијено неколико различитих врста чоколадних дана, које се могу комбиновати са другим производима. Тако су, на примјер, популарни дани за размножавање макарона и чоколаде, гдје је дозвољено мјешање одређених производа, а такођер нико не забрањује грицкалице, јер главно правило таквог дана поста није гладовање.