Међу свим дијетама могу се подијелити на неколико опција које су најугодније, на примјер, чоколадна дијета за губитак тежине. Тешко је упознати особу која би одбила изгубити прекомјерна тежина уживајући у чоколади. Такве методе губитка тежине су строге и не можете се придржавати дуго времена.
За почетак је вредно рећи да се не може једити сва чоколада, тако да је дозвољена само тамна чоколада са високим садржајем какао праха. Режим пијења је од великог значаја, тако да најмање 2,5 литре течности треба пијати дневно. Боље је одбити физичку активност, јер ће тијело бити исцрпљено. Ако је током исхране дошло до јаког неугодја, као што је вртоглавица или мучнина, онда треба да зауставите исхрану. Препоручује се конзумирање витаминско-минералног комплекса и биолошких адитива. Сол и шећер су забрањени не само током исхране, већ и две недеље након тога.
Постоји неколико избора менија за чоколаду у трајању од 3 дана:
Излазак из исхране чоколаде треба постепено, односно додавање хране мени је постепено почев од хране која се брзо дигира. Да би задржали резултат и чак га побољшали, препоручљиво је дати предност правилној исхрани.
Постоје контраиндикације за чоколадну исхрану, што свакако треба узети у обзир. Забрањено је губљење тежине у присуству алергија, хипертензије и проблема са радом јетре, гастроинтестиналног тракта и жучне кесе.