Заједнички или европски сом је велика плијеначка слатководна, безгубна јестива риба, предмет приватног спортског риболова, риболова и узгоја. Сомат живе у рекама и језерима готово широм европског дела Русије. Месо сома је бело, прилично дебело, еквивалентно исхрани јесетру. Укључивање у храну такве рибе свакако је корисно, само је потребно да је кувамо на одређени начин и једемо у пропорционалним количинама.

Сома се може кувати на разне начине, укључујући печење у пећници.

Цијели печени сом у фолији у потпуности - рецепт

Састојци:

  • Мала свежа сома (да се стане на тавану без главе и репа) - 1-2 комада.
  • лимун - 2 комада;
  • бели лук - 2-5 каранфилића;
  • свеже биље (першун, босиљак, цилантро, копер, итд.);
  • столова;
  • мљевени црни бибер.

Припрема

Месо сома има благо мирис блата, успут, и то уопште због чињенице да ова риба једе мрвице - ово је погрешно мишљење, сома је више предатор. Да би се ослободио карактеристичног мириса, сом мора бити мариниран.

Припремите маринаду: стисните сок од једног лимуна у чашу и додајте здробљени бели лук - пустите га да пије.

Сакупљајте сом, уклоните шкрге и добро исперите под хладном водом. Одсећи главу и реп (они ће ићи на ухо). На труп трулеж са обе стране направимо резове на кичми, приближни корак између резова је око 2 цм.

Направите маринаду и сипајте сома на њој, завијте је у филм за оштрење и оставите 20-40 минута. После овог времена, одвијте труп рибе и темељито осушите с салветом. Из унутрашњости га прсите мешавином соли и млевених црних бибера. Ставите у абдомен сприги зеленила и лимун клинови.

Пакурамо припремљене сомове у фолији на начин да сокови који се издају током печења не истичу. Можете пакирати два пута - то ће бити поузданији.

Ставите сом, упакован у фолију, на плочу за печење или на жичану ограду и пеците на температури од око 200 ° Ц.

Колико печених сома у пећници?

Пеците сом за 35-50 минута. Пажљиво смо поставили готове сомове на послуживање и украшавали биљке. Пецени сом је добар са кромпиром или пиринчом, можете одвојено послужити печуркама у павлаци, врелом сосу и свим традиционалним киселинама. Сом је мастна риба, па је добро служити светло бело вино или пиво светло.

Често су сома продати прилично велике, у овом случају има смисла кувати сом, печене у резервоарима пећнице.

Сом Бакед Слицес

Састојци:

Припрема

Поскакивање сома или филеа, исеците на порције, потресите лимуновим соком и оставите 20 минута.

За печење, потребна нам је компактна форма са прилично високим рубом. Испрати плесни хладном водом и дистрибуирати лук на прстима и зеленилом на дну. Врх са шницама или парчадима сома.

Печемо рибу у пећници 25-35 минута на температури од око 200 ° Ц (делови без гребена се пече брже од зрна). На крају процеса могуће је попунити скоро завршену сомату. Сома печена у рецептури рерне павлака и вратите се у рерну још 10 минута.

Приближно слиједећи исти рецепт, можете кухати печене сокове с кромпиром.

Припрема

Одлепите кромпир и кувајте до пола кувања. Резати се на резанце и ставити у листу за печење подмазан маслацем или свињетином. Ставите врхове сома или зрна на врх. Печемо око 40 минута. На крају процеса можете сипати сом са кромпиром с кисом или сосом од павлаке и наставити печење још 10 минута.

Служи свјежим биљем.