Корејски шаргарепе - калорија
Салата "Корејски шаргарепа" је толико популарна да се већ може назвати традиционалном. Редовно се појављује на нашим столовима, једе га радним данима и празницима, а хостесе активно измишљају сопствене варијанте ове салате. У таквој популарној љубави није изненађујуће. Шаргарепа - приступачна, укусна, можете је купити у било којој продавници у било које доба године. Други састојци за салату су такође лако доступни без много финансијских напора. Веома је лако и веома брзо да кувате шаргарепу на корејском језику, а садржај калорија у овом јелу је такав да се може безбедно јести у великим количинама, чак и уз вишак тежине. То је зато што сам биљка има ниско енергетска вредност . Калорије корејске шаргарепе додају маслац и шећер, који су укључени у листу састојака салате. Одговори тачно питање, колико калорија у корењу на корејском, можете, узимајући у обзир састав овог јела.
Колико калорија на коријенима у Кореји?
Садржај калорија у салати од коре од корења састоји се од индикатора енергетске вредности производа који то чине. Пре свега, то је сама шаргарепа. Иако има доста угљених хидрата, он садржи само 32 кцал / 100 г. Али јело садржи и друге калоријске компоненте. У класичној верзији, на корејском рецепту у корејском језику укључени су бели лук, разне врсте паприка, коријандер, со, шећер, сирће и уље, али углавном угља и шећер. Број калорија може се повећати чак и више ако се у салату дода додатни састојци, на пример, патлиџан, паприка, лук, печурке итд. 
Корење калорија на корејском језику у уобичајеној верзији је око 112 кцал, а већина њих је масти - 74 кцал и угљени хидрати - 36 кцал, безначајни део уведени су беланчевинама - само 5 кцал. С обзиром на то да рецепт не обично прецизира колику количину састојака ставити у посуду, његов садржај калорија може се повећати или смањити. Неки људи воле шаргарепу слаткоре или богатије, неке - дебље. Тада особа једноставно додаје још маслаца или шећера по укусу. Они који желе изгубити тежину, не повећавају количину ових састојака у салати, чиме повећавају садржај калорија. И у сваком случају, корејски шаргарепе не би требало узимати у прекомјерним количинама.