Капућино - калорија
Милиони људи широм света започињу свој дан шољем кафе. Али да ли је потребно да то буде класично пиће? Уопште није. Са појављивањем апарата за кафу, све више људи више воли капућино . Грубо речено, ово је иста еспрессо кафа, само са млечном пеном. Али је ли тако једноставно?
Калоријски садржај капућино каве
Стручњаци тврде да постоје само двије врсте класичних капучина - црно-бијеле, а разликују се само по начину на који су направљене, а састојци користе исте. Приликом припреме црног капућина у посебној чаши, прелијте прву кафу, а затим лагано проширите млечну пену. У начину прављења бијелог пића све се догађа супротно - прво млеко, затим кафу.
Која жена не воли да сједи са пријатељем за шољу овог осјетљивог пића. Али колико је опасно за струк? Прилично је опасно, јер је садржај калорија у капуциној кафи прилично висок и износи око 110 кцал на 100 г производа. То значи да у класичној чаши капучина са запремином од 150-220 мл садржи отприлике 170 до 235 кцал, што је доста, видите. Али, наравно, можете наћи начин да ослободите своје омиљено пиће. Горе наведене слике су калоријски садржај кафеа са шећером и целим млеком. Смањите број калорија у конзерви за пиће, користите га за припрему обраног млека или креме и још много тога, само што не додате шећер. Цалорие цаппуццино без шећера 80 кцал на 100 г пића. Исто ће бити калорична вредност када се користи заслађивач.
Калоријска вредност капућина, која укључује посно млеко , биће једнако 90 кцал на 100 г, са сојиним млеком - 80 кцал на 100 г. Калоријева капућина са безрезним млеком и без шећера је 60 кцал на 100 г. Капуцино саветујемо људима који губе тежину и интензивно рачунају калорије. 
Наравно, није тако укусна као класична, али даје енергију и снагу.
Бариста целог света стварају нове врсте капућина који воле љубитеље овог пића са разним укусима. Најчешће неколико врста које се могу наћи у било којој кафани су ванила, чоколада, орах и амаретто. Њихов садржај калорија је следећи: ванилија капучино - 115 кцал, чоколада - 130 кцал, нутти - 128 кцал, амаретто - 140 кцал на 100 г пића. Али чак и ако сте на дијети, дозволите себи бар повремено уживати у чаши овог нежног капућина, савршено ће подићи своје духове и дати енергију и енергију.