Да ли је могуће трудни сладолед?
Период трудноће је посебан тренутак, уз поштовање многих забрана за будућу мајку. Посебна пажња лекари увек плаћају исхрани жена на позицији. Због тога се често поставља питање да ли труднице могу да једу сладолед. Покушајмо да схватимо и одговоримо на ово питање.
Прије свега, неопходно је напоменути чињеницу да је овакав производ практично антидепресив за скоро све мајке које су у будућности. Процес једења омиљеног посластичара узрокује само позитивне емоције, дајући жени пуно задовољства и побољшава расположење. Све ово позитивно утиче на рад централног нервног система, што је важно током трудноће.
Такође треба рећи да сладолед, који се заснива на млеку, садржи мноштво корисних супстанци, као што су минерали (првенствено калцијум), витамини (А, Д, Е), ензими (лактаза, фосфатаза). Присуство у последњем производу позитивно утиче на проток метаболичких процеса у телу.
Могу ли јести сладолед за труднице?
У већини случајева, док одговорите на овакво питање, лекари дају афирмативни одговор. Међутим, у исто вријеме, будућна мајка обраћа пажњу на неке од карактеристика.
Прво, пажљиво избришите сладолед, требало би да сте упознати са његовом композицијом. Пожељно је боље дати ове врсте овог производа, који се заснивају на природном кравном млеку, адитиви и бојама.
Друго, не смијемо заборавити да је само млеко производ који повећава процесе формирања плина, што на крају може довести до напетости. Заузврат, ова појава често провоцира увећан тон материце миометрија. У каснијим периодима, све се може завршити са појавом рада и претераног рада. Стога, питање трудница, ако могу сладолед 9 месеци, лекари негативно реагују.
Треће, овај производ је увек у високој концентрацији и садржи шећер. То може утицати на свеукупно. тежина трудноће. Због тога, лекари не препоручују да га користе за жене са предиспозицијом на сет додатних килограма.
Како јести сладолед током трудноће?Пре свега, жена на положају треба да прати количину хране коју једу. Упркос својој безбрижности, постоји велика вероватноћа да због прекомерне хипотермије вокалних жица и фаринге могу се развити прехладе.
Поред тога, потребно је узети у обзир чињеницу да је имунитет трудница, по правилу, ослабљен. Ово је нарочито карактеристично за почетак процеса гестације. Стога, ако говоримо о томе да ли је могуће користити сладолед у раним фазама, боље је да труднице желе да се уздрже од тога.
Што се тиче учесталости једења сладоледа, вреди рећи да се често мајка не може укључити у ову посластицу. Лекари препоручују јести овај производ не више од 1-2 пута недељно, а не више од 100-150 г по оброку. Стога, имајући у виду ову чињеницу, одговор на питање да ли је могуће трудницама користити сладолед сваког дана је строго негативно.
Стога, као што се види из овог чланка, у току трудноће не постоји увек сладолед и разни десерти. Да би се још једном упозорили на могуће негативне посљедице, жена на положају треба да се распитује о прихватљивости употребе овог производа у храни од стране лијечника који посматра трудноћу.