Уље црног кума - користи и штета
Љечилачке особине црног кума коришћене су у народној медицини иу давним временима. Он ужива велику популарност на истоку, где огроман број људи потврђује његову корист. После неких истраживања, било је могуће утврдити ефикасност коришћења уља црног кина за губитак тежине. То је због богатог састава зрна, јер садрже различите витамине, макро- и микроелементе, као и бројне киселине.
Уље се добија од висококвалитетних сировина, које су прво хладно пресушене и затим филтриране.
Користите и повредите црно кремасто уље
Квалитетно уље светло жуте боје са јаком зачинском аромом и пријатним горким укусом. Да би се побољшао укус, дозвољено је додати мало меда.
Шта је корисно уље црног кума:
- Научници су успели да утврди да састав овог алата укључује супстанце које могу побољшати процес липидног метаболизма у телу.
- Редовна употреба може значајно да се смањи апетит .
- Црни кумин помаже у нормализацији нивоа шећера у крви и, као што знате, то су његови скокови који узрокују жеље да једу нешто слатко и штетно за тело.
- Уље црног кума за губитак тежине је корисно јер помаже да се носи са омрзнутим целулитом. Супстанце које су у овом алату, помажу у уклањању вишка течности и побољшању лимфног тока и крвотока.
Важно је напоменути да уље од кикирикија није универзални начин да се изгуби тежина и морате јести право на губитак тежине.
Да бисте осетили само корисне особине уља црног кума, требали бисте знати неке опомене. Не можете га комбиновати са другим лековима који доприносе снижавању шећера, јер се повећава ризик од развоја хипогликемије. Није препоручљиво користити овај лек у присуству алергија, као и жена у положају и дојењу. Ни у ком случају не можете користити овај производ људима који су прошли трансплантацију органа.
Како узети црно кумино уље за губитак тежине?
Данас је овај јединствени алат представљен у неколико облика: таблете, чај и уљни екстракт. Многи људи који су већ могли да процене ову алатку на себе, тврде да је то последње што даје добар резултат. Дозвољена доза - 15-45 мл дневно.
Неопходно је користити ова средства за губитак тежине, посматрајући дијету која искључује кориштење угљених хидрата. Курс је дизајниран два месеца, а потребно је пити уље пола сата пре оброка.
Схема, како пити црно куминово уље за губитак тежине, подељена је у недеље и изгледа овако:
Након два месеца, уље треба конзумирати сваког дана, додајући га у салате или пиће . Овакав режим помаже у року од мјесец дана да изгуби до 2 кг вишка телесне тежине.
Још увек можете припремити пиће за губитак тежине, за које је 2 тбсп. исецкати кашичице семена и сипати 50 мл воде која је кључала. Остави то неко време. Затим напуните и пијте два пута дневно. Ако желите, додајте мало меда.
Спољашња употреба уља од куминије
Као што је већ речено, ова алатка помаже у борби против целулита. За ово морате редовно редовити масажу. Прикључите 100 г уља црног кума, 3 капи јасминског уља и 7 капљица уља било ког цитруса. Прво морате пилинг на проблематичним подручјима, а затим загрејати кожу. Нанесите мешавину уља на дланове, а затим, померајући се у круг, утрљајте их у проблематична подручја. Процес би требало да траје отприлике 3 минута. Након тога, препоручује се да истовремено запрете и закрпите проблематична подручја, што ће повећати циркулацију крви. Уље мора добро бити апсорбирано. Најбоље је урадити процедуру прије спавања.