Бергамот - корист и штета

Потпуно је популаран невероватно мирисни бергамот плод, чија је корист од стране многих научника. Истина, не у оригиналном облику, већ као ароматично уље или у облику чаја.

Шта је бергамот?

Наравно, за већину људи реч бергамот је више повезана са зеленим чајем. У ствари, то је плод који припада породици цитрусних плодова. Има га након преласка лимуна и горке наранџе. Најчешће се може наћи само у њему зелени чај или у облику ароматичног уља. Да би ово мирисно уље под новцем, буквално све - лишће, цвијеће, месо и пилинг. Али у ствари најпродуктивнија је кожа фетуса.

Предности бергамота

Захваљујући специјалним компонентама које чине уље, има много корисних својстава. Тако се, на пример, већ дуго времена сматрало одличним антисептиком и често се користи у запаљенским процесима. Употреба чаја са бергамотом је следећа:

има очекивани ефекат;
предиван дијафорет и антипиретик;
јача имунолошки систем;
повећава отпор тела;
помирује нервни систем.

Захваљујући таквом чају, рад гастроинтестиналног тракта може се побољшати. На крају крајева, његов састав укључује такве компоненте које имају светлосни утицај, а такође и побољшавају рад секреције. Неки лекари примећују ову корист зеленог чаја с бергамотом и снажно препоручују људима који пате од гастритиса, панкреатитиса, смањене киселости желудачног сока.

Што се тиче изгледа, овде се и бергамот показао прилично корисним. Тако, на пример, уз његову редовну употребу, тургор коже се побољшава, поре постају уже и пигментне тачке постају лакше. Такође је препоручљиво пити шољу овог пића пре одласка на плажу, јер компоненте бергамота доприносе добром тену.

Контраиндикације

Поред погодности бергамота може се оштетити и телу. Ово се јавља ако постоји појединачна нетолеранција за компоненте. Тако, на примјер, ако имате алергијску реакцију на агруме, онда не желите користити овај чај. Неопходно је искључити пиће из исхране и трудница, јер чак и ако мајка нема алергије, дијете га може манифестирати. Неки стручњаци препоручују коришћење зеленог чаја са бергамотом како би повећали лактацију, али у ствари то може штетити здрављу бебе. Немојте га користити и оних људи којима пате несаница . Не можете да користите овај чај или да удисате његове мирисе за децу млађу од 12 година. Треба напоменути да када се користи уље бергамота, не препоручује се излазити на сунцу, јер то може довести до пигментације коже.

Бергамот и мршављење

Још једна добро позната особина чаја са бергамотом је способност да утиче на процес губитка тежине. Наравно, овај утицај је више израђен, јер ниједна супстанца није способна за сагоревање масти. Ипак, и даље помаже да се изгуби тежина. Чињеница је да пијете топло пиће, тиме привремено попуњавате желудац, а самим тим и вријеме и жељу да поједете нешто за јело. Али најбоље је користити овај чај без шећера. Поред тога, корисна својства помажу у побољшању отпорности на стрес и, како је познато, многе жене воле проблеме. Пити чашу чаја помоћи ће не само јачању нервног система, већ и ослобађању умора. Имајући у виду предности и повреду чаја са бергамотом, многе жене више воле да пију дан.