Предности слатких трешања - колико је корисно чешња за женско тело?
Многи чекају да љето једе свјеже и слатко воће и бобице. Предности вишње су доказане проводом бројних експеримената који су утврдили богат хемијски састав овог производа. Они користе у народној медицини не само плодове, већ и стабљике и лишће, ово је воћарска култура.
Слатка вишња - хемијски састав
Концентрацијом хранљивих материја трешње се могу упоређивати са вишњама, али у првим не толико органским киселинама, па су бобице слатке. Многи су заинтересовани за то што су витамини у слаткој вишњици, тако да су у пулпи Б витамини , Ц, Е, ПП и бета каротен. Што се тиче минералног састава, бобице су богате калијумом, фосфором, калцијумом, магнезијумом, жељезо и јодом. Важно је напоменути да у тамним варијететима трешања има више храњивих састојака него у лаким. У слаткој трешњама не постоје само минерали и витамини, већ и масне киселине, дијететска влакна, пектини и биолошки активна једињења.
Корисна својства слатке трешње
Многи користе плодове само због свог слатког и пријатног укуса, али ако знате коју корист доносе тијелу, онда ће љубавници слатке трешње бити много више.
- Пошто садржи пуно калијума и производ има благи диуретички ефекат, помаже у смањењу притиска. У њој постоје флавоноиди, који јачају зидове крвних судова и кумарина, спречавају стварање крвних угрушака.
- Када схватите колико је добра слатка трешња за тело, вреди помињати његов позитиван ефекат на дигестивни систем.
- Сок од јагодичастог воћа и компоте се препоручује људима са реуматизмом, протином и артритисом, јер помажу у смањењу болова.
- Плодови садрже такозвани "хормон среће", тако да помажу у превладавању лошег расположења и стреса.
- Има експецторски ефекат, тако да је компот, припремљен на основу кашља, одличан адјувант у лечењу. Важно је пити вруће.
- Уз редовну употребу може побољшати метаболизам. Предности слатке трешње за људско тело је присуство велике количине јода, што је важно за штитну жлезду.
- Постоје фитохормони који позитивно утичу на хормонску позадину жена.
Предности трешања код дијабетеса
Дуго времена људима са дијабетесом је било забрањено коришћење слатких бобица, али након истраживања, научници су дозволили да их укључе у дијете, али само у ограниченим количинама. Коришћење вишње за организам дијабетичара јесте да су саставне супстанце нормализоване шећер у крви . Важно је да не прелазите дневну стопу, тако да не можете јести више од 100 грама дневно.
Слатка вишња - добра за јетру
Богати хемијски састав помаже у обнављању рада скоро свих унутрашњих органа. Вишња је корисна за јетру због своје способности да помогне процесу излучивања жучи из тела. Уз често коришћење, стимулишеће деловање јетре и помаже у суочавању са постојећим болестима. Бобице имају диуретички ефекат. Важно је имати на уму да је слатка трешња забрањена људима који пате од колитиса.
Слатка трешња - добро за бубреге
Доказано је да свеже слатко воће има позитиван утицај на стање бубрега. Имају ефекат чишћења, али ефекат није тако агресиван, у поређењу са вишњама, на пример, са лубеницом, тако да се трешња може користити као благи диуретик за дјецу. Важно је напоменути да у великим количинама не можете јести бобице јер можете, обратно, повриједити бубреге. Чешња се користи када лечење бубрежног песка , али само не треба узимати плод и стабло.
Састојци:
- стаб - 10-15 комада;
- врела вода - 1 тбсп.
Припрема:
- Комбинујте ове састојке и ставите их на мали ватру. Укопати 15 минута. и угаси ватру.
- Када се течност охлади, напуни, поделите на неколико делова и пијете их током дана.
Предности трешања коже
Да би осећали корисне особине воћа, не само да се конзумирају унутра, већ се користе и споља. Ако је занимљиво, онда је слатка трешња корисна за тело жене, тада је вредно знати да има очишћавајући и подмлађујући ефекат. Препоручује се за пигментацију, осип, екцем и псоријазу. Различите маске засноване на пулпи помажу да се носи са различитим козметичким недостацима, сувошћу, саговањем, увећаним пореима и тупим тоном. Међу популарним маскама могу се идентификовати такви рецепти:
- Власници суве коже требају мијешати каљену целулозу са павлаку у једнаким размјерама. Нанети маску 15 минута.
- За проблематичну кожу у једнаким количинама треба комбиновати целулозу јагода и слатких трешања. Маска се држи и 15 минута.
Предности трешања за мршављење
Људи који желе изгубити тежину, могу укључити у своју исхрану вишње, јер је не-нутритивни, тако да за 100 г има само 50 калорија. Воће су одлична снацк, тако да заборавите на глад, морате јести неколико бобица. Предности вишње за жене које желе изгубити тежину је његов диуретик и благо лаксативно дејство. Дакле, можете се носити са отоком и очистити тело токсина и токсина.
Једном недељно је могуће организовати дане одрзавања на плодовима трешања, током које је неопходно користити само бобице у количини од 1-1,5 кг. Наведени износ треба поделити на 4-6 пријема. Поред тога, можете пити само воду. Предности слатке трешње биће опипљиве и биће могуће бацити 1-2 кг. Да је таква исхрана више од три дана немогућа, јер може нанети штету организму.