Барбер за губитак тежине

Барбера кува много различитих добротама - пастилу, мармелади, воћним напицима, компотима и чак слатким слатким крпама. Али, нажалост, једва да ће неко препоручити да узме "барберри" за губитак тежине. У ствари, оно што ће изићи из барбери, када савладате начин прављења овог лековитог напитка, далеко је од атрактивности у укусу. Да, а ми нећемо искочити - ефикасност барбера за губитак масе још увек није доказана. Можда можете доказати својим примером?

Зашто је барберри користан за губитак тежине?

Барбарис вулгарис се препоручује за мршављење, углавном због "утврђивања" својстава. Заиста је корисно и садржи много витамина и микрохранила. Барбарис ће прилагодити живот вашег тела са следећих "фронтова":

има својства холагоге и заиста је део многих колекција колагага, међутим, са холелитиазо је контраиндикована;
барбер побољшава варење и мало повећава апетит (иако за тежину ово није најбоља особина);
помаже да се избори са дијарејом због великог броја танина;
због велике количине аскорбинске киселине, препоручује се за прехладу, грозницу, грипу, разне вирусне болести (попут "релативног" барберри-шипка);
при дугом пријему смањује притисак;
има лак аналгетички ефекат.

Међутим, требало је да приметите да је све ово врло добро, али се не односи на губитак тежине. Да, баријера садржи високу концентрацију витамини А , Е, Ц, К, као и пектини и лако сварљиве угљене хидрате. Плус, можда је да у њему нема масти или протеина, али се и други бобици могу похвалити овим индексом. Садржај калоријума од 100 г барбера је 29 кцал, што је скоро као јагода или боровница.

Али око две деценије "поуздани извори" препоручују губитак тежине уз помоћ барбера. И нашли смо објашњење за ово!

Испоставља се да је у деведесетим годинама спроведена студија која показује да код људи са вишком тежине, као и код особа са неприродном таншћу (након појеђења, тврдих дијета, узимања таблета за дијете итд.), У поређењу са људима се повећава нормална тежина, садржај слободног радикала.

Од слободних радикала, "очишћемо" антиоксиданте, а барбери садржи сва три антиоксидативна витамина - А, Е, Ц.

Од тада, произвођачи дијететских суплемената покренули су рекламу која каже да антиоксиданти помажу да се смање. Заправо, они не помажу да изгубе тежину, али могу помоћи у побољшању општег стања тела - побољшати стање коже, повећати отпорност тела.

Испоставља се да је барбери користан за губитак тежине, а не зато што води до губитка тежине, већ једноставно зато што минимизира штетне ефекте самог губитка тежине или гојазности на рад унутрашњих органа.

Рецепти са барберриом за губитак тежине

Постоје два главна рецепта која маневрирају они који само губе тежину - чај од барбера за губитак тежине и тинктуру алкохола. Штавише, оба лека треба узимати заједно, односно, алтернативно.

Чоколадни чај

Састојци:

бобице - 100 г;
врела вода - 2 предмета;
вода кувана хладно - ½ литара.

Припрема

Јагоде сипајте воду са кључањем и заварите 20 минута. Затим уклоните из ватре, охладите, филтрирајте, допуните расхлађеном куханом водом. Како узимати чај од барбера за губитак тежине: пријем треба почети 3 дана пре узимања тинктуре од барберри. Да пијете чај, потребно је ¼ шоље 4 пута дневно након оброка.

Тинктура од барберри

Тинктура треба припремити унапред - треба га инфузирати 2 недеље.

Састојци:

листови барбери - 20 г;
медицински алкохол - 120 г.

Припрема

Лишће треба залијевати алкохолом и инсистирати на тамном стакленом послужитву, на тамном и хладном мјесту у трајању од 14 дана. Како пити тинктуру барберриа за мршављење: наравно - 2 недеље. Узимајте тинктуру једанпут дневно за 30 капи након једења. Узмите тинктуру и децукцију некомпатибилно са лековима који садрже парацетамол и ацетилсалицилну киселину, као и са лаксативима.