10 забрањених намирница за дјецу

Отишли су дани када су родитељи, који су добили оскудни производ, покушали хранити своју бебу, без обзира на то колико је корисно за дијете. Савремене маме рационално бирају производе за своју децу, узимајући у обзир не само своју свежину и укус, већ и да ли је храна штетна за организам детета, колико је калорична и да ли је хиперергична. Наравно, свака породица има своје укусне преференције, према којима је породична храна саграђена од стране домаћице, али стручњаци дефинитивно не препоручују давањем деце ране и предшколске доби читав низ производа.

1. Кобасице

Кобасице и кобасице садрже лоше сварљиве тешке масти, боје за храну, укусе и замјене укуса. Веома често садржај соли у кобасицама знатно премашује норму, која се ради у производњи с циљем осигурања сигурности производа. Нутриционисти упозоравају да када пуштање великог дела кобасица, кобасица и кобасица у сировини укључује трансгенску соју и друге адитиве који уопште нису корисни за људско тело. Ако ваше дете воли кобасице или кобасице, онда треба да купите производе који се производе за бебу.

2. газирана слатка вода

У производњи свих слатких газираних пића, користе се конзерванси, боје и дефоамери, који су штетни не само за дјецу, већ и за одрасле. Осим тога, сва пића садрже екстра високу количину шећера, што доводи до метаболичких поремећаја и, уз редовну употребу, доприноси развоју гојазности.

3. Кафа

И топљива и природна кафа, међутим, као јак чај, садржи значајну количину кофеина. Стога, употреба ових пића у дечијој храни изазива поремећаје спавања, иу великим дозама, смањење нервних ћелија. Осим тога, тонски напици стимулишу испуштање вишка секрета панкреаса и желудачног сокова, а такође повећавају терет на срцу и бубрезима.

4. Брза храна

Сви чипс, крутони, пржени производи (бели, чебурек, чизбургер и др.) Садрже значајну количину масти, канцерогених супстанци и штетних адитива за храну. Ако желите задовољити клинца са укусном посластичком, не стављајте тигањ у посуду, учините печење у пећници. Али чак и домаће торте не треба да замењују корисне супе, житарице, поврће, рибе и месо.

5. Печурке

Као што су доказали физиолози, гљивице су производ који је слабо прочишћено од људског тела. У стомаку дјетета практично се не пробију. Печурке препоручује се укључивање у исхрану детета тек након 6 година.

6. Конзервирана храна

Сва конзервирана и кисела јела у свом саставу имају сирће, многе соли, као и зачине, па су ови производи строго забрањени у дјечјој храни.

7. Мајонеза и кечап

Ови производи садрже у значајним количинама боје, конзервансе, побољшаче окуса, различита средства за згушњавање и слично. Боље је да беба служи салату од биљног уља или павлаке, те тестенине са нарибаним сиревом или само-припремљен парадајз сос.

8. Морски плодови

Сеафоод садржи пуно протеина који обезбеђују храњиву вредност. Али присуство протеинских узрока и чињеница да су ови производи јаки алергени. Представите риба у порцији дјетета треба бити изузетно опрезан, пажљиво одабир сорти.

9. Јагњетина, месо патака и гусака, свињско месо

Ове сорте меса су складиште ватросталних масти које су слабо разређене и имају негативан утицај на дечје тијело.

10. Сладолед

До 3 године дјеца не би требала ни покушати сладолед! Чињеница је да је овај прекомерно масни и слатки производ, већина деце након првог теста сматра се омиљеном. Стога, тако да касније не морате бити нервозни, када деца затраже потпуно бескорисни третман, боље је не упознати његов укус у раном детињству.

Надамо се да ће након читања чланка бити пажљивији на оно што ваша беба једе!