Сада су застрашујући чланки веома чести да су парадајз веома опасни, садрже природни отров, а сви љубитељи парадајза појављују се готово самоубиства. Заправо, све није толико страшно. Разумећемо да ли су парадајзи штетни.
Противници изгледа парадајза на столу кажу да садрже природни отров. Међутим, вреди запамтити да је природни отров присутан у већини биљака, а то је до одређеног времена - док се биљка мора заштитити од штеточина. Другим речима, зелено парадајз стварно несигурно. Међутим, свако воће и поврће није безбедно, ако је незрело! Нема супстанци опасне за здраву особу у црвеном, зрелог парадајза.
Стога је могуће расправљати о штетним ефектима парадајза само у контексту одређених болести - заправо, постоје услови у којима би парадајз требало одбацити.
Генерално, парадајз је корисно. Они садрже импресиван комплекс витамина - А, Б1, Б2, Б5, Б6, Б9, Ц, Е, ПП, Х и К. Поред тога, ако су минерали калцијум, натријум, калијум. Магнезијум, флуор, хлор, фосфор, сумпор, цинк, гвожђе , јод, бакар, селен, хром, флуор, манган, молибден и многи други.
Важно је напоменути да су парадајз препознати као природни алерген, тако да они који пате од алергија, боље је ограничити храну. Ово је управо случај када је одговор на питање "Да ли је штетно да једе пуно парадајза?" Биће афирмативно, чак и ако још не реагују на њих.
Парадижник такође може негативно утицати на здравље људи који пате од артритиса или прободења, због кршења метаболизма воде и соли, што може изазвати употребу парадајза. У свим осталим случајевима можете користити овај производ без страха.