Бела рибизла - добра и лоша
Рибизла се налази широм Европе. Широки је култивисан у баштованству, штавише, дивље сорте јагодичастог воћа у својим квалитетима нису инфериорне од културних. Рибизла расте у природи дуж обала ријека, језера, у близини мочвара, између грмова и влажних шума. У јужним регионима биљка се често налази у планинама.
Рибизла је била рођена у Русији у манастирима КСИ вијека. Информације о његовим лековитим својствима налазе се у медицинским установама и хербалистима КСВ-КСВИ вијека. А 1701. године у попису врта обележен је у многим вртовима Русије.
Наравно, бијела рибизла далеко је популарна за своје "рођаке" - црвене и црне бобице, али његов виши принос и многа корисна својства вреднују вртларци широм свијета. Па, изузев непрекидности у култивацији, бела рибизла такође има корисност.
Шта је корисно за бијеле рибизле?
Пре свега, препоручује се бела рибизла за старије особе. Ако говоримо о лековитим својствима, верује се да кашика беле рибизле која једе сваки дан доприноси побољшању имунитета и одржавању здравља већ дуги низ година. Такође се каже да њене бобице имају благотворно дејство на мушко потенција.
Садржај витамин Ц у белој рибизли је много нижа него у црној рибизли, али не узрокује алергије, што је веома важно за људе који су склони овој заједничкој болести у данашњем времену.
Употреба белог рибизла би требало да постане редовна за људе који живе у еколошки неповољним подручјима, јер оно што је првенствено корисно је бијела рибизла, то је њена помоћ у уклањању штетних шљака и токсина из тела, као и соли тешких метала. Овоме помажу његов састав - органске киселине, шећери, пектинске супстанце.
Калорије и дијетаЕнергетска вриједност бијеле рибизле одређује сљедећи показатељи:
- садржај калорија у бијелој рибизи је веома низак - око 40 кцал;
- Лавовски удио калорија је управо због угљених хидрата - они чине 36 калорија бобица;
- за масти - само 2 кцал;
- протеини су такође око 2 кцал.
Колико калорија у бијелој рибизли, као и урин и дијафоретска својства јагодичастог бобица, као што разумете, одређују повећану пажњу на то људе који желе изгубити тежину и једноставно се брину о својој црти.
Постоји много различитих врста дијетета заснованих на белој рибизи. Наведимо један од њих, популаран у историјском подручју Шлезије. Историјски, рудници угља и напредна металургија нису допринели добри екологији ове области, а исхрана која вам је понуђена помаже вам да убијете две птице једним каменом и смањите тежину и уклоните штетне материје из тела.
За доручак, требало би да направите пире од рибизле уз додатак мале количине смеђег шећера, који треба јести палачинке, али не и путера и исхране - ми их кувамо без уља, у пршљеном тигању, ражном брашном, јаја и вода. Палачинке пуњене рибизлим.
За ручак - турска торта са спанаћем на води и зелена салата. За десерт - пун чашу бобица од белог рибизле.
За вечеру - сир и пола чаше бобица, зелени чај без шећера.
Трајање исхране је 6 дана. Резултат је минус 5 килограма тежине и чишћење тела од токсина.
У закључку, вреди напоменути гастрономске квалитете бијеле рибизле. На пример, добра водка тинктура бобица од белог рибизла. Његова лагана арома и одличан укус савршено ће вам украсити зимски сто и изазвати пријатне успомене на лето. Стога тинктура много помаже или асистира на хладноћу. 
Припремљен је једноставно - попуните боје с алкохолом и ставите их у стаклену бочицу на сунцу и топлота инсистира.
Користите и повредите бијеле рибизле
И бенефиције и штета од белог рибизла треба схватити приликом избора ове дијете. Људи који болују од гастритиса и имају високу киселост, рибизла је контраиндикована и може нанети штету.
Такође, бобица не треба однети тромбофлебитисом - због високог садржаја витамина К, повећава коагулабилност крви.