Које врсте колачића могу бити мајка?
Када нова мајка изабере за себе оптималну исхрану током лактације, питање се неизбежно јавља да ли је могуће јести колаче за мајку која је болна, а ако јесте, која је то. Упркос чињеници да је забрана слаткиша изгледа врло оштра, а за здравље дјетета, шећер треба смањити што је више могуће, неке врсте колачића и даље се могу конзумирати.
Какве колачиће могу да једем мајку која је болесна?
Прво, пријатељи ваше строге дијете могу бити једноставни багели без ванилина или колачића "Мариа". Пошто мајци треба калорије приликом пуштања пуно хране, а није увек вријеме за кување, они ће бити одлична снацк за шетњу или сутру. Међутим, ако је колач купљен, још увек пажљиво проучавајте композицију, ако постоје штетни адитиви, изаберите најједноставније сорте.
Оштри колачићи могу да лактирају, без обзира да ли су домаћи или купљени. То може бити алтернатива каши, јер је извор угљених хидрата и даје пуну весеља.
Ако постоји таква могућност, онда можете пећи колаче - овде маму даје велики лет за машту. Прво, тачно ћете знати шта је укључено у производ, а друго, можете да диверзификујете свој мени. 
Пробајте опције кекси или изрезати из једноставног тјестенине са кратким пићем , печење на сену, заменити уобичајено брашно од овсена.
Како би разумели какве колачиће може да једе млађа сестра, потребно је пратити реакцију на нови производ код детета. Најстрожи у исхрани су први месеци, када беби стомак још увек није у потпуности узгајан. Тада је боље сачекати са колачићима или га мало користити. Уколико временом приметите да печење не изазива дијете да изазива отапање, гас или повећану ексцитабилност (због вишка шећера), онда можете безбедно ући у омиљене третмане, искључујући од њих, можда штетне адитиве и чоколаду.