Шта је корисно за бијеле рибизле?
Бела рибизла није толико популарна као црвена и црна, али на неким приватним парцелама још увек можете видети мала грмље покривене белим бобицама. Постоји чак и пословица, чије се значење своди на следеће: црна рибизла је намијењена унуцима, црвеном за дјецу и бијелом за себе.
Како је бела рибизла корисна и која је њена штета?Редовна конзумација свежих бобица повољно утиче на рад целог организма. Многи заинтересовани су колико калорија је у белој рибизи и да ли је могуће користити у периоду губитка тежине. Бобице за састављање витамина су сличне њиховим црвеним и црним колегама, што значи да могу заменити једни друге.
Главна предност бобица је присуство велике количине пектинских супстанци које доприносе излучивању соли тешких метала и штетних супстанци из тела. Беренице калорија су ниске и само 42 кцал на 100 г.
Беле бобице садрже витамин А, који јача имунитет и побољшава вид. Корисно је користити такве бобице за пушаче јер се одупиру негативном утицају дуванског дима. Захваљујући присуству витамина Е, бела рибизла успорава процес старења. Научници већ дуго називају бијеле рибизле "еликсир младости".
Треба рећи да не само да јагоде имају корисне особине, већ и напуштају. Могу се користити свјеже, као и убране за будућност. Листови рибизле погодни су за припрему чаја, а могу се користити иу медицинским биљним мешавинама. Инфузије на бази леафлета препоручују се за употребу са уролитијазом и улцерацијом.
Шта је корисна бела рибизла за мршављење:
- Експериментално је утврђено да 1,5 часа након ингестије, бобице активирају метаболички процес.
- Коришћење беле рибизле због присуства витамина Б, који су активно укључени у синтезу масти и протеина. Такође имају позитиван ефекат на рад нервног система.
- Бобице помажу да излазе "лоши" холестерол из тела.
- Органске киселине које садрже белу рибизу, боре се инфекцијама цревних ћелија, чиме се побољшава активност дигестивног система.
На штету од бијеле рибизле на себи могу осећати људи са повећаном киселошћу и чирима.
Како користити? Бела рибизла може се користити за кување различитих врста 
посуђе које се може конзумирати током исхране. Чак и на бази јаја, припремају се разна пића, као што су воћна пића и компоти, који не само да гасежу жеђ, већ нас насати и витаминима који су богати бијелим рибизама (витамини Б, бета-каротен, витамини Ц , А, е, ф).
Куративна својства беле рибизле нису само у саставу витамина, већ иу богатом садржају нутријената, као што су: магнезијум, калцијум, натријум, фосфор, гвожђе.
Због одсуства боја, ова бобица је погодна за најтраженије особе са алергијом. Употреба бијеле рибизле је тешко прецијенити, јер не постоје такви системи и људски органи, који не би имали благотворно дејство на ову бобицу.