Трње боје изгледају као мале шљиве, али се њихови укуси значајно разликују. Због тога плодови прљавог грмља често не једу сирове, више воле да кувају џемове, џемове, компоте, ликере од њих. Корисна својства јагодичастог трња варирају се и са љековитим својствима шљива, што чини брушење прилично јединственим изворима одређених група витамина, микроелемената и других супстанци које имају благотворно дејство на људско тијело.

Шта је корисно за преокрет?

Због најбогатијег састава корисних супстанци, трње имају следећа својства:

  • антипиретик;
  • анти-инфламаторна;
  • лаксатив;
  • астрингент;
  • антибактеријски;
  • диапхоретиц;
  • екпецторант.

Очигледно је да је опсег деловања плода прилично широк, па је ли турновање корисно за особу која без сумње остаје. Њене астрингентне особине су непроцењиве у пробавању желуца и црева: улцерозни колитис, дисентерија, заразне болести. А антиинфламаторно - повећава отпор и побољшава функционисање система одбране тела. Али, упркос богатом хемијском саставу, енергетска вредност Плодови црног зрна су само 55 кцал на 100 г.

Ево само малог списка чињеница објашњавајући зашто је окретање корисно за људско тело:

  1. Производи који обрађују бобице релаксирају глатке мишиће унутрашњих органа, као и повећавају пропустљивост крвних судова.
  2. Сок трња је ефикасан код различитих кожних обољења у облику лосиона, компримова. Пити га унутра ће помоћи код гастроинтестиналних поремећаја и гирдардије.
  3. Биљке бундеве могу подићи имунитет, обогатити састав витамина или надокнадити његов недостатак.
  4. Да смањите холестерол и шећер у крви, једете плодове грмља, и сирове и обрађене.
  5. Трње бобице корисне су за мушкарце који пате од аденома простате.
Контраиндикације

Важно је запамтити да је у новој форми неопходно користити само месо воћног трња, јер кости садрже јак отров. Чување јагодичастог грмља не може се складиштити више од годину дана, након овог периода могу доћи до штетних супстанци у производу.

Контраиндиковани плодови црногорца и људи са високом киселином стомака, као и са болестима као што су гастритис и чир.

Упркос свим корисним особинама трња, принцип "што боље" не ради овдје. Због тога се овај производ не сме злоупотријебити, у форми може бити посљедица узнемирени стомак .