Који су почетци менопаузе? Који су знаци?
Пре или касније, али врхунац преузимати сваку жену, која искључује потребу да брине о овоме. Расположиво време вреди потрошити на темељну припрему за овај период живота и на разумијевање како се упознати и живети. Преведено са грчког језика, "врхунац" значи "корак", који ни на који начин не карактерише овај животни циклус, који треба само превладати, уз одређени напор. Да би се у потпуности осетила потпуно оружана, препоручује се жени да испита које знаке на почетку менопаузе. После савладавања нове ситуације, у будућности ће бити довољно да се подвргне свеобухватном прегледу тела и пажљивије третира њихово здравље.
Први знаци почетка менопаузе
Иницијални симптоми овог стања могу бити различити за сваку жену. Класичне су вруће бљеске, повећање телесне масе, брз откуцај срца или нерегуларни периоди. Међутим, ово је само мали део онога што морате поднети на неко време. У тренутку када ваше тело улази у прву фазу менопауза требало би очекивати значајније кварове у вашем стању.
Комплетна листа знакова менопаузе код жена:
- кршење и потпуни прекид циклуса менструације;
- вруће флусхе, које су праћене оштрим сензацијама интензивне топлоте у горњем делу тела - могу трајати до једног сата, узрокујући несаницу, знојење, несвестицу;
- знојење, које може бити богато;
- Инсомнија, коју је тешко избећи чак и са лековима;
- један од симптома менопаузе код жена је тупа и монотона главобоља, која може претворити у мигрену;
- недостатак ваздуха и кратак дах;
- вртоглавица, праћена мучнином и тинитусом;
- брз откуцај срца и бол у срчаном мишићу;
- знак почетка менопаузе такође може бити оштра промена у индикаторима крвног притиска, обично на велики начин;
- трепавице и трепетања у удовима, периодична утрнулост једног или више прстију или руку;
- полни ефекат је такође прилично уобичајен симптом почетка менопаузе;
- бол у доњем леђима, леђима, зглобовима или мишићима који могу сигнализирати присуство и развој артритиса који се развио или није третирао, артроза, остеопороза и друге болести;
- умор, раздражљивост, анксиозност, депресија, конфузија и заборав;
- сухе очи, вагина, орална слузница;
- симптоми почетне менопаузе укључују честу потребу да испразне бешику или уринарну инконтиненцију;
- смањење сексуалне жеље;
- повећање телесне тежине.
Мјесечно на почетку менопаузе
Посебна пажња је посвећена њима, јер месечно испуштање крви из вагине губи периодичност, постаје оскудно и потпуно нестаје. Међутим, ако се месечно појављује у погрешном времену, када је менопауза у потпуном замаху, онда то можда указује на здравствене проблеме жена, туморе, упале или инфекције.
Како преживети знаке почетне менопаузе?
Прво морате да схватите да је ово природна фаза вашег развоја, а то није болест и не би требало да се осећате неправилно. Деца су већ порасла, каријера је успостављена, живот се наставља као и обично ... Користите своје слободно вријеме како бисте одржали своје здравље, посебно с обзиром да савремена медицина нуди велики избор лекова који могу да смири симптоме почетне фазе менопаузе и њене даље манифестације. Обучите се физичком напору, исхрани, активном друштвеном и сексуалном животу. Слободно питајте свог гинеколога о чему вас очекују симптоми почетка менопаузе и како се с њима сретните.