Фитнес Смањите тежину правила

Које биљке помажу да се изгуби тежина?

Оглашавање и посете доктора нас утичу хипнотично - све више се надамо да ће се пилуле и ињекције бацати, а нека врста трава може стварно помоћи, чак и неподобно да гласно проговори. Да, постоји леци за лекове, где је, иако неразумљив, али читав спектар деловања је озбиљно и чврсто описан, на овом листу смо склони да верујемо и верујемо у наш живот. Добро или лоше - није за нас да одлучимо, али данас ћемо разговарати о обрнутој страни фармацеутског фанатизма, који је такође утицао на опсег губитка тежине - што би лековима помогао да се изгуби тежина.

Класификација

Лековито биље утиче на нас због биолошки активних супстанци које садрже, другим ријечима, они су озлоглашени. Дијететски додатци само у саставу биљака нећете се забранити на забрањеним компонентама и на превару фармацеута. Губитак је могуће уз помоћ четири категорије биљака:

  • диуретици - диуретици;
  • стимуланти - сагоревање масти;
  • супресанси - потлачити глад;
  • лаксативи.
Диуретици

Диуретици помажу у излучивању продуката разградње заједно са урином, тако да, ако смо на дијети или активно обучавамо, то су диуретици који ће помоћи очистити дезинтегрисане масноће. Поред тога, диуретици су ефикасне биљке не само за губитак тежине, већ и за отклањање едема (на примјер, након несреће) или за борбу против целулита. Најзначајнији диуретици су луцерка, комарац, першун, анис и копер.

Стимуланси

Стимуланти су биљке које повећавају телесну температуру и тиме убрзавају све животне процесе: откуцај срца, дисање, варење, а нарочито губитак тежине. Стимуланси се не могу узимати свакодневно, они се морају мењати другим биљкама. Представници: гуарана, маслачак, ђумбир . Од ових биљака не можете само кувати репице, већ и јести и узимати инфузију биља за губитак тежине.

Супресанти

Ове биљке сузбијају осећај глади, набрекну у стомаку и имају благ лаксативан ефекат. Најзначајнији супресори су бурдоцк, алфалфа и коприва.

Лаксативи мршављење са лековитим биљем

Нема потребе објашњавати ефекат ових биљака - сви знамо компоненте природних биљних лаксатива, а већина од њих зна њихове ефекте: набрекните и очистите све што стиже кроз ваш црев. Најпознатије љековито биље су сенна, лана и гарциниа цамбогиа.

Упркос чињеници да дејство биљака, наравно, мекших и природнијих лекова, такође није вриједно губити будност - безбрижна комбинација непознатих компоненти може довести до неочекиваних, па чак и трагичних последица.