Које су фобије?

Прво морате одлучити шта је фобија. Дакле, фобија је опсесивни ирационални страх од неког предмета или ситуације која не представља претњу. Имајте на уму да су страх и фобија две различите ствари. Претпоставимо, ако се, на пример, плашите летјети на авионима, али ако је потребно, онда не без тешкоћа, али ћете моћи да се носите са собом и постанете путник неког Боинга - то није фобија. Али ако сте спремни да одустанете од важног посла или одбијете да направите занимљиво путовање, само да бисте избегли ове летеће инкарнације ужаса - то је већ фобија, а не можете учинити без помоћи специјалисте.

Које су фобије?

Нема фобије у човеку, постоји и опсесивни страх од фобије - фобофобија. Иначе, у овом тренутку има више од 600 различитих фобије , а редовно психолози и психотерапеути дијагностикују нове сорте овог стања. У модерној психологији постоје:

агорафобија - страх од отвореног простора и велики број људи често је комбинација неколико сличних фобија (на примјер, страх од гомиле и страх од јавног говора, мада овај може бити врста социјалне фобије);
социјална фобија - страх од неугодних ситуација које могу настати пред другим људима и јавна осуда, а затим и њих. Људи са социјалном фобијом могу се плашити да учествују на јавним догађајима, разговарају телефоном и чак једу храну у присуству других људи;
једноставне фобије - страх од одређеног предмета, створења или феномена (на примјер, арахнофобија - страх од паука, хипофобија (екининофобија) - страх од коња, леукофобија - страх од бијелог).

Иначе, последња најчешћа од свих фобија, шта се дешава у некој особи. Један од десет особа пати од једног од њих на свету.

И коначно, сви имамо све страхове , али да ли ће они постати фобије који отровају живот, зависи од саме особе. Дакле, људи који перципирају свет око себе као "бајонете", вероватније ће трпети опсесивне страхове. Имајте ово на уму када поново одлучите да размислите о томе како "страшно живети".