Психологија и односи Знаш себе

Људске фобије

Понекад су фобије збуњене страхом, не мислећи да ове речи нису синоним за исти концепт. Разлози за њихов изглед су сасвим другачији. Основа појављивања фобије лежи дубоко у подсвести и тешко је да се особа ослободи тога. Он разуме да понекад осећа безазлен страх, али не зна зашто.

Другим речима, људске фобије су снажно изражени опсесивни страхови. Они се манифестују у одређеним ситуацијама и особа није у могућности да их логично поткрепи, они су ирационални. Фобије су прилично честе у савременом друштву. Људи се плаше змија, јавног говора, паса, затворених или отворених простора. Постоји чак и еуфобија, то јест, страх од добивања добре вести.

Знаци фобије укључују оне када особа активно избјегава неке ситуације, објекте, у контактима са којима доживљава неугодност, узбуђење или страх. Симптом опсесивног страха се манифестује скоро одмах, често одмах уђе у панику, пулс се убрзава, крв и артеријски притисак расте, глава може почети да се окреће, ау неким случајевима особа може чак изгубити свест.

Остали симптоми фобије могу укључити и следеће:

  • грчеви у грлу, сви знаци гушења могу се појавити;
  • чини се да је тело непознато, особа је престала да је поседује, могуће су неконтролисане реакције;
  • физички стрес;
  • повраћање;
  • губитак контроле над ситуацијом и преко себе, хистерије.

Које су фобије?

Фобије су подељене на врсте у зависности од субјекта, предмет страха од особе:

  1. Страх од свемира. У том врстом фобија укључују клаустофобију (страх од затвореног простора), агорафобија (супротно - страх од отвореног простора).
  2. Социјална фобија - страхови повезани са друштвеним, јавним животом, као што је страх од људи, страх од блистања, страх од јавног говора и других. Ово такође укључује ову врсту фобије, као страх од губљења вољеног.
  3. Трећа група - нософобија - различитих врста страхова повезаних са болестима, на пример, страх од рака, психофобија - страх од развоја менталног поремећаја.
  4. Цонтраст пхобиас. То укључује, на пример, страх од гласања на јавном месту.
  5. Танатофобија - страх од смрти.
  6. Фобије повезане са страхом да се наносе штетити или затворити људе.
  7. Разноликост животињских страхова.
  8. И на крају, фобофобија је страх од самог страха.

Лечење фобија

Заправо, око 10% светске популације подлеже фобији. На пример, у САД, жене су главне жртве, а не мушкарци. Скоро је немогуће сами да се носите са овим проблемом, па ако имате симптоме опсесивних страхова, потребно је да контактирате специјалисте. По правилу, главне опције третмана фобија су лекови и психотерапија.

  1. Третирање лијекова. Третирање фобије Психотропним лековима који блокирају сломење серотонина се приписују пацијенту. На тај начин држе серотонин у мозгу, што помаже у борби против депресије која се појављује на позадини фобије. Ефекат овог лечења је око 50-60%, поред тога не смијемо заборавити нежељене ефекте психотропних лијекова и могућност навикавања на њих.
  2. Психотерапија. Третирати људска фобије су ангажовани у разним облицима психотерапије, али то је фобија се сматра најтеже за лечење и захтевају посебну пажњу на њега. Терапија, по правилу, траје прилично дуг период, јер је за његов успех, пре свега, неопходно идентификовати основни узрок страха.