Лепа, тако здрава. Тако човек подсвесно мисли на вид привлачне жене. У овоме нема ничег изненађујућег. У току еволуције, мушкарци су требали изабрати најздраву женку за свој изглед. Одатле, и отишао је лепоте канона. Данас - остаје у нама као подсвест размишљање али нећете тврдити да сјајна кожа, без ерупција и масних сјаја, није само лепа, већ говори ио унутрашњем здрављу његовог власника?
Дакле, морамо наћи праве витамине за лепоту и здравље.
Витамин А је познати антиоксидант и компонента готово свих витаминских суплемената за љепоту. То даје нашој кожи чврстину, еластичност и "штеди" од акни и бора. Ретинол се бори против слободних радикала у телу, побољшава вид и штити од превременог старења тела.
Група витамина Б - најбољи без витамина за женску лепоту. Укратко о њиховим функцијама:
Треће антиоксидант и витамин за женску лепоту је аскорбинска киселина . Сви смо наишли на анти-аге производе на полицама козметичких продавница и апотека. Сви се хвале за садржај колагена. У међувремену, колаген се производи у нашем телу под утицајем витамина Ц. Закључак: витамин Ц продужава младост и еластичност коже, има анти-целулит ефекат. Уз то, асцорбиц помаже у лечењу рана, ојачању крвних судова, отклањању штетних, слободних радикала, а такође убрзава губитак тежине (ако уложите напор у овај процес).
Ево три главна витамина за жене. Али узимајући искључиво ове компоненте неће решити све проблеме таквог проблематичног женског изгледа. Исхрана треба уравнотежити и варирати, а за помоћ у постизању разноликости витамина, препоручујемо да се упознаш са пописом витаминских суплемената за жене.
Списак витаминских комплекса