Корисни уређаји за фитнес - шта да одаберете?
Ако одлучите да сами проведете свој фитнес, без помоћи тренера, онда паметни уређаји могу надгледати резултате и дати корисне савјете. Савремена наука не стоји мирно и стално задовољава нове изуме.
Корисни уређаји
Необични сатови
"Смарт" гаџет има функцију штоперице, одбројавања, као и могућност "означавања у круговима". На пример, морате покренути неколико кругова око стадиона, захваљујући необичном сату можете сазнати резултат сваког круга. Врло је једноставно прећи са једне функције на друго, само притисните једно дугме, али све вриједности се чувају. Сат је веома лаган и неће се мешати у ваш тренинг. Поред тога, гаџет се не плаши воде, јер се може обучити на киши и чак и ронити. Ако испустите сат, немојте се плашити да ће се разбити, јер је гадгет израђен од ударних материјала.
Педометар
Овај гаџет може се поставити било гдје, то ће радити чак иу торби. Уређај је креиран како би се израчунао број корака које сте предузели за један дан. Да бисте израчунали тачан број корака, најбоље је ставити гаџет на њу. Данас постоје апликације које функционишу као педометар, могу се инсталирати на телефон. Неки модерни модели имају функцију штоперице, а такође могу рачунати и број изгубљених калорија.
Монитор срца
Напољу изгледа као обичан сат и такође има сличне функције. Укључен је сензор који изгледа као ремен. Нужно је носити испод груди. Захваљујући томе на сат, осим времена ћете видети свој пулс. Поред тога, можете унети у свој гадгет своју тежину, висину, старост, пол и врсту занимања ( загревати , снаге или кардио оптерећења) и израчунаваће границе импулса за обуку. Током сесије, монитор срчане фреквенце ће дати сигнале који указују на прелазак пулса преко дозвољене границе. После тренинга, можете сазнати све резултате: максимални и просјечни утицај срца, вријеме тренинга и број сагоријеваних калорија.
Спортски Навигатор
Напољу, ово је обичан спортски сат, али "паметни" гаџет може учинити много више. Због везе са сателитом, навигатор прецизно израчунава број километара и брзину кретања. Још једна корисна карактеристика - гаџет има могућност да рачуна на кретање горе и доље. Као резултат тога, све примљене информације могу бити пренете на рачунар и тамо већ израчунати све потребне параметре, укључујући и број потрошених калорија. Постоје спортски навигатори, који су посебно дизајнирани за бициклизам и споља личе на аутомобилску верзију.
Мобилни телефон
Скоро сваки телефон има штоперицу и педометер, а осим тога можете преузети и многе апликације које су веома популарне. Посебни програми осмишљени да помогну људима који желе изгубити тежину. Поред тога, сматрају изгубљене калорије, број путних километара итд., Програм може наћи добре стазе за различите врсте обуке. 
Постоје апликације које помажу у праћењу исхране. Они свакодневно бирају ниско-калорична јела дијета и бројање броја калорија које је једо. Такви програми у великој мери олакшавају процес губитка тежине.
Постоје посебни спортски телефони који су дизајнирани за спорт. Укључује све неопходне спортске функције, о којима је речено горе. Па, поред тога, ради као обичан телефон.
Ово су корисни уређаји који помажу у праћењу резултата и значајно олакшавају процес губитка тежине.