Верујте у односе
За било кога није тајна да је било какав однос изграђен на поверењу. Али не све у животу испуњава наша очекивања, а често чак и најближи људи својим дјеловањем уништавају поверљиве односе. И без обзира ко и зашто нису испунили очекивања, увијек је тешко усагласити са издајством, а чини се чак и немогућим обновити раније односе.
Како вратити поверење у однос? Шта ако недостатак поверења и сумњивог понашања угрожава породичну срећу? Како зарадити поверење? Пре или касније, у животу сваке особе, ова питања се јављају, а како би пронашли одговор, морамо разумјети шта је суштина односа поверења и како се поверује.
Дакле, односи се граде на повјерењу, али како би однос имао повјерење у партнера, неопходно је поштовати сљедећа једноставна правила:
1. Развити осећај поузданости
Ако особа није сигурна у њихову поузданост, онда други неће имати поверења у њега. Није неопходно узимати нереалне обавезе или дати празна обећања. Ако је особа уверена у његове речи и зна да је обећао, он ће учинити све од себе да га испуни, онда ће то поверење осећати и други.
2. Избегавајте чак и лагану лаж
Уверење у поузданост особе формира се као резултат његових поступака, потврђујући своје поштене намјере. Али ако особа не оправдава поверење у чак мање ствари, онда у озбиљнијим стварима он такође не инспирише поверење.
3. Не покушавајте доказати поузданост речима
У неком тренутку, други могу вјеровати речи, али ова илузија поверења ће нестати врло брзо. Само акције могу доказати или порицати поузданост особе.
4. Недостатак поверења и сумњивих односа увек имају разлоге који треба идентификовати
Веома често људи пројектују негативно искуство прошлости и садашњости. На примјер, ако је у прошлости један од партнера био издају, онда ће у наредним односима бити љубоморан и сумњати у његову половину. И умјесто да оптужују једни друге од неповерења, вредно је искрено да разговарамо, да сазнамо шта тачно узрокује асоцијације са прошлошћу и заједно да нађемо начин како вратити поверење у односе.
5. Није неопходно захтевати повјерљиви став према себи и неоспорно вјеровати у друге
Сви људи имају своје сопствене начине живота, и сви имају своје ставове о издаји и издаји. Према томе, оправдано поверење може настати људима са сличним животним принципима и ставовима, или онима који су више пута оправдавали своју поузданост. Док партнер не буде сигуран да половина дели своје погледе и убеђења, он ће имати сумње.6. Не пројектујте своје ставове о акцијама партнера
Ако је партнер направио грешку, не размишља о његовој акцији у смислу њихових ставова. Прво, морате слушати партнера и пронаћи разлоге за оно што се догодило. Само искрени разговор ће помоћи у разумијевању мотива једни друге и избјећи такве акције у будућности.
7. Комуникација треба бити искрена и усмерена на побољшање ситуације
Ако су партнери уверени да могу размјењивати своја искуства једни с другима, онда у таквим односима повјерење ће свакодневно расти јаче. Али ако партнер послије критике и оптужби посети своје проблеме, онда ће сљедећи пут покушати сам ријешити све проблеме. А онда, временом, поверење може нестати.
Ове једноставне препоруке ће помоћи да осећате љубав у љубави једни са другима, али како обновити поверење у однос, ако је један од партнера извршио издају? У одсуству поверења, сумњиви став се може манифестовати чак иу најнеповољнијим стварима, који ће свакодневно отровати живот. Психолози верују да је прва помоћ у таквим ситуацијама искрена комуникација. Али да се тај разговор не претвори у свађе и узајамне оптужбе, сви морају припремити за разговор. Починилац треба да анализира шта је узроковало његове радње, и какве је закључке донео из тренутне ситуације. Оштећена половина такође треба да одрази на узроке онога што се десило, као и размотрити које акције партнер ће повратити поверење у однос. 
Припремајући се за разговор, оба партнера треба запамтити неспојиво правило - у проблемима између две половине, обојица су увек криви, и стога нема смисла доказивати једни друге који је крив за више и ко је мање.
Сви односи су тако индивидуални да само уз помоћ искрених и искрених партнера за разговор може пронаћи начин како да поврати поверење у односе. Ово можда није лако. Али уз обострану жељу да свакодневно одржи однос који раде у овом правцу, поштујући осећања и жеље једне друге, половине ће моћи превладати критички тренутак, а временом се сјетити шта се десило само као корисна лекција која их је научила да се више воле и цене.