Користи грејпа за губитак тежине
Грејпфрут (у преводу из енглеског "гроздја") добио је своје име због специфичности раста својих плодова, које се налазе на гранама са гроздовима, као што је грожђе. То је хибрид од слатке поморанџе и помела, бољи од других цитрусних плодова задржава корисне особине у дуготрајном складиштењу, смањује ниво шећера у крви, има подмлађујући ефекат на тијелу, јача имунитет, има противнетно и анти-едематозно дјеловање.
Корисна својства грејпфрута уз губитак тежине
Грејпфрут је изузетно користан за губитак тежине. Његова целулоза садржи: антиоксиданте - витамин Ц и витамин А, витамине групе Б, минералне соли, органске киселине, пектин. Садржај калорија зависи од боје пулпе воћа. Реддери целулозе, што је слатко воће и, дакле, већа је нутритивна вредност.
Поремећаји метаболизма су један од главних разлога за раст субкутане масти. Нарингин и различити ензими садржани у грејпфору обнављају правилан метаболизам и побољшавају апсорпцију хране, помажу у смањивању масног слоја.
Грејпфрут утиче на губитак тежине, као веома ефикасан катализатор брзине метаболизма и излучивања токсина из тела. У дијететици, грејпфрут је познат по побољшању цревних и јетрених функција, нормализује крвни притисак, смањује ниво холестерол у крви , доприноси уклањању соли из тела.
Грејпфрут се препоручује за повећану физичку активност, јер помаже у смањењу замора и враћању снаге због гвожђа, калцијума, магнезијума, калијума, фосфора, цинка и натријума који се налазе у њој.
Користи грејпа за губитак тежине без исхране и вежбања
Чак и ако се не држите дијете или се не укључите у активне спортове, корисне особине грејпфрута и даље ће вам помоћи да смршате, јер активира процес сагоревања ускладиштене масти и уклања вишак течности из тела. Да бисте то урадили, једу пола грејпа прије сваког оброка.
Важно је запамтити да грејпфрит повећава киселост желудачног сокова и стимулише апетит, тако да га треба једити прије јела, а пацијенти са чир на желуцу имају бољи и потпуно напуштени.
Етерично уље грејпфрута у борби против целулита
Есенцијално уље грејпфрута је једно од најбољих средстава за борбу против целулита. Утрљавање, омотање и масажа коришћењем есенцијалног уља грејпфрута смањује ефекат "поморанџе". Исти резултат може се постићи коришћењем обичних пилинга. У колуту цитруса садржи најосетљивије уља, зато само тресите и лагано масирајте кожу бутине и задњице са корпусом грејпфрута након туширања. Видећете да ће након две или три недеље таквих процедура бити пријатно изненађени вашим размишљањем у огледалу!
Грејпфрут за губљење тежине, здравље и лепоту
Највећа количина нарингина и витамина садржана је у бијелим прозирним филмовима између грејфера, али су и горки делови плода, а такође су прилично непријатни у храни. То је због садржаја нарингина, грејпфрата промовише губитак тежине. Због тога, да бисте добили максималну корист од овог "чуда природе", најбоље је грундирати грејпфрут ољуштен у мешалици додавањем кашичице меда. Једи ово пиће треба да буде пре оброка, онда су сви хранљиви састојци и елементи у траговима на најбољи начин апсорбовани на тијелу.
Грејпфрут за подизање расположења
Још једна корисна карактеристика грејпа за губитак тежине је садржај гликозида у пулпи плода. Гликозиди утичу на наше расположење, одлични су антидепресиви, побољшавају се памћење и повећавају сексуалност . Они ће помоћи да лако пролазе кроз најтеже дане са нискокалоричном исхраном, дају енергију и повећавају виталност.
Дакле, грејпфрут је неопходан за губитак тежине, користан је за његов тоник и подмлађујући тонски ефекат на тело. Убрзава метаболизам и помаже опекотине тјелесне масти.