Коришћење поста за тело
Поштовање није време физичко лечење духовно. Постовање је неопходно прије свега како би се боље успоставила веза са Богом, да се дођете са својим молитвама, док се ситости прилагођава само за спавање и лењост . Предности поста за организам тешко се прецењују, а за шта се тачно говори ће се објаснити у овом чланку.
Предности поста за здравље
Полице савремених продавница управо пуцају с храном и често људи једноставно не знају шта друго да се разумеју. Одбијање животињских производа у корист биља даје организму могућност одмора и опоравка. Није тајна да масно месо, димљено месо и кобасице нису потпуно дигестоване од стране тела, тровајуци га токсином и гњатим производима. Биљна храна и житарице, које се углавном хране, су богате целулоза , који, као четкица, чисти тело токсина и токсина, убрзава размену материјала, олакшава рад свих органа за варење.
Предност поста је да особа може да се ослободи неколико додатних фунти и побољша своје здравље. На крају крајева, вегетаријански начин јела побољшава функцију срца и крвних судова, олакшава ток панкреатитиса, билијарне дискинезије, болести јетре и слично. Преласком на житарице, воће и зеленило, можете осјетити неуобичајену лакоћу, спремност за кретање. Предност поста је такође духовни раст. Човек тежи да постане бољи, појача да ради добра дела и молитве, а молитву прво олакшава. Мир је изузетно неопходан за нервни систем, јер су сви више пута чули да је њена исцрпљеност довела до појаве већине болести.
Као што се може видети, само је добро од поста и без повреда. Немојте се плашити да се постите, јер постоји огромна количина укусних и хранљивих јела која се могу добити од прехрамбене хране.
