Синдром хроничног умора - симптоми, лекови за лечење. Тест за синдром хроничног умора

Након интензивног интелектуалног рада или тешког физичког напора, здраво тијело брзо се обнавља због правилног одмора. Ако се симптоми претераног рада истрајају, то је знак озбиљне хроничне болести.

Шта је ЦФС?

Ова патологија је први пут откривена пре нешто више од 30 година у Сједињеним Државама. Хронични (упорни) уморни синдром или ЦФС карактерише неуроза регулаторних центара нервног система. То је због инхибиције функција подручја мозга, који је одговоран за инхибиторне процесе. Синдром хроничног замора је болест 21. века, узрокована високом стопом живота и значајним кршењем биолошких ритмова, посебно међу становницима мегастрофа. Прекомерни психолошки и емоционални притисци и деградација животне средине погоршавају ситуацију.

Хронични синдром умирања - узроци

Етиологија и патогенеза још нису проучавани, доктори настављају да траже факторе који прецизно изазивају описану болест. Најупечатљивија је теорија инфективног поријекла проблема. Може изазвати синдром хроничног умора Епстеин-Барр вирус , Цоксацкие и херпес типа 6. Постоји претпоставка да је патологија дебитовала у позадини неидентифицираног патогена.

Друге студије су повезале синдром хроничног умора са таквим узроцима:

цитомегаловирус ;
недостатак микро- и макронутриената;
хепатитис Ц;
ентеровирус ;
алергије на храну;
имунолошки поремећаји;
ретровирус;
соматски поремећаји;
депресија;
погоршање транспорта кисеоника у телу;
промене у ћелијском метаболизму;
прекомерни ментални и физички стрес;
смањење броја митохондрија, њихова дисфункција;
акутни недостатак Л-карнитина;
неуравнотеженост бактерија у цревима;
екологије специфичности;
хиподинамија;
прекомјерна тежина.

Хронични синдром умирања - Симптоми

Главна клиничка манифестација презентиране болести је осећај озбиљног замора, чак и ако је дан пре него што је особа спавала и почивала. Синдром хроничног умора има следеће симптоме:

бол у зглобовима (без отока, запаљења и испирања коже);
оштећење меморије;
смањена способност концентрирања;
отечени лимфни чворови у пазуху и врату;
главобоље;
повреда сна;
узрочно напетост мишића, промјенљива са слабостима;
фарингитис или чести боли грло ;
депресија;
раздражљивост;
ниско температурна грозница;
изложеност респираторним инфекцијама;
Мигрирање дифузних болова у удовима и трупу;
увећана слезина;
бледа кожа са ниским тургорима, склона преурањеном благу;
губитак тежине;
смањење интелектуалних способности, погоршање логичког размишљања;
промене расположења .

Хронични синдром умирања - дијагноза

Препознати патологију у питању је изузетно тешка због чињенице да су њени симптоми идентични многим другим болестима. Да се дијагностикује синдром хроничног умора, могуће је искључити све сличне прекршаје. Главни критеријум за потврђивање ове болести је константан осећај прекомерног рада, који траје више од шест месеци и не нестаје након одмора, као и присуство 4-8 симптома са листе изнад.

Синдром хроничног умора код жена је чешћи него код мушкараца, скоро 2 пута. Представници фер секса су аутоматски угрожени, имају интензивнију знакове ЦФС-а, па је лакше дијагностиковати патологију. Жене, поред већ наведених клиничких манифестација, пате од хормоналних поремећаја и нестабилности менструалног циклуса.

Тест синдрома хроничне уморности

Не постоји јединствен начин за идентификацију описане болести. Можете да предложите своје присуство тако што ћете одговорити на неколико једноставних питања:

Да ли је спавање постало немирно и повремено? Да ли постоје потешкоће у успавању?
Буђење је тешко? Да би се ујутру ујутру подигли потребан шољак јаке кафе или чаја?
Средином радног дана, оштар недостатак снаге и мотивације? Треба да се трудите да наставите да радите?
Апетит се стално мења?
Да ли осећате утрнутост у ногама и длановима, да ли су скоро увек кул?
Често пате од главобоље, зглобова, мишићног или срчаног бола?
Свакодневно се погоршава расположење, неуморан раздражљивост и депресија, апатија?
Да ли је сексуална жеља смањена?
Да ли тело реагује на промене у времену?
Да ли је функција цријева сломљена?

Ако су одговори у већини или сви су позитивни, синдром хроничног умора (ЦФС) је врло вероватан у раној фази прогресије. Препоручљиво је да одмах контактирате специјалисте за диференцијалну дијагнозу и паралелно почињу да посвећују више пажње свом здрављу, мијењају свој стил живота и балансирају своју дијету и одустају од штетних навика.

Хронични синдром умирања - анализе

Лабораторијске студије потврђују развој патологије. Чак и ако је фактор који је изазвао синдром хроничног умора вирус, његово откривање није основа за дијагнозу. У 2016. години изумљен је крвни тест за идентификацију специфичних маркера (појединачни нуклеотидни полиморфизам). Синдром хроничног умора повезан је са експресијом ових супстанци, тако да ова студија може послужити као метода за одређивање болести. Поузданост нове дијагностичке технологије се још увек проучава.

Како се бавити синдромом хроничног умора?

Кључ успјешног превазилажења описаног проблема је индивидуални свеобухватни приступ и сталне консултације са доктором. Како се носити с синдромом хроничног умора:

нормализација режима терета и одмора;
враћање квалитета спавања;
уравнотежена дијета;
терапијска вјежба;
психотерапија;
елиминација хроничних болести узрокује хипоксију ткива и мозга;
масажа;
хидрауличне процедуре;
одбацивање зависности;
аутотраининг.

Често, чак и правилна и продужена употреба ових препорука не помаже у елиминацији синдрома хроничног умора - лечење у таквим случајевима укључује:

узимање лекова;
витаминска терапија;
коришћење алтернативних средстава.

Како лијечити синдром хроничног умора медицински?

С обзиром на драматично погоршање одбрамбених механизама током напретка проблема који се разматрају, многи лекари нуде терапију неуроиммунорегулаторима. На основу резултата студија, они знатно помажу синдром хроничног умора - лечење лековима из ове групе (Бромантан, Кемантан) даје троструки ефекат:

имуномодулација;
неуротропска акција;
антивирусна активност.

Витамини за синдром хроничног умора

Неколико студија открило је акутни дефицит антиоксиданата и других хранљивих материја код пацијената са ЦФС. Постоји теорија да се синдром персистентног или хроничног умора може третирати коришћењем дијететских суплемената (БАА):

витамини групе Б ;
магнезијум;
Л-карнитин;
витамини Е, Ц и А;
масне киселине.

Ово није најефектнији начин лечења синдрома хроничног умора. Побољшати функционисање имунитета и носити се са симптомима болести користећи само дијететске суплементе, то је немогуће. Да би се нормализовао рад заштитног система, потребно је свеобухватан приступ, укључујући и витаминску терапију, и значајну корекцију начина живота и лечења лијекова.

Хронични синдром умирања - народни лекови

У алтернативној медицини постоје многи ефективни рецепти на бази природних сировина који производе изразито адаптогени ефекат. Сваки природни лек за синдром хроничног умора додатно стимулише имуни систем и тонира тело. Биљна медицина помаже у нормализацији метаболичких процеса и транспорта кисеоника.

Једноставан рецепт за тоничко пиће на ЦФС

Састојци:

бобице малине - 40-50 г;
врела вода - 1,5-2 чаше;
мед - 1-3 тсп.

Припрема, употреба :

Исперите воће, благо срушите.
Пустите водену врелу преко сировине, инсистирајте на 3 сата.
Лагано загрејте раствор, додајте мед (опционо).
Пијте средство од 0,5 чаше 4 пута дневно.

Имуностимулирање рецептуре за формулу