Ова сјајна харизматична КВН-шчица је одушевила оне који су је видјели током наступа тима, њене уметности, суптилног хумора и величанствених облика, које су једног дана пустили: Олга је сломила ногу и чак морала да наступи на КВН фази у инвалидским колицима. Ослобађајући се проба са тимом, Олга је седео на телевизору и стално жвакала. Вреди напоменути да она није навикла да се ограничи на исхрану, па су кнедле, кнедле и друге брашне доброте биле константне у њеној исхрани. Међутим, повреда је запретила да доведе до чињенице да инвалидска колица једноставно не може издржати ону која није могла да стане на сопствену болу ногу. А онда је питање губитка тежине било нарочито, нарочито пошто је и пре травњака било могуће видјети да је вишак тежине спречавао глумицу: она је почела да се креће брже око бине, осећала је мало диха, а потоња је стално блистала на челу.
Историја губитка тежинеТешко је рећи како би све било окончано ако није било предлога једног од часописа, који је позвао Олга да учествује у пројекту губитак тежине . И након релативно кратког разматрања, добила је њену сагласност. Након тога, појавила се исхрана Олге Картункове. Наравно, професионални нутриционисти су учествовали у његовој компилацији, али да би се постигао жељени резултат, неопходна је не само Олгаова жеља, већ и озбиљни напори, јер је са растом од 164 цм у тренутку почетка пројекта тежила 134 кг!
Дијета Картункова има врло специфичне параметре имплементације који могу дати прави резултат:
Картункова храна је захтевала строго поштовање и усаглашавање са овим захтевима за промене у исхрани, што је дало прве резултате: Олга је изгубила 18 кг.
Потребно је напоменути да ова ограничења нису исцрпљивала исхрану, већ су им омогућила да буде прецизнија, пажљивија и ефикаснија. Доста је то рећи воћна салата , који се појавио у картунковом менију, укључује поморанџе, крушке и зелене јабуке. Истовремено, банане и грожђе су искључене из исхране, јер се нису оправдавале у прехрамбеној храни.
Јасно је да је почетак такве дијете био преплављен великим потешкоћама: након "фестивала свемогућности", Картункова се морала строго ограничити и приморати је на испуњавање строгих нутритивних захтјева које дијете пружа.
Важно је напоменути да се дневна прехрана Олга променила свакодневно, што је помогло у смањењу нивоа стреса који тело стане током дијете. У менију глумице налазе се салате од воћа, које припрема за доручак. За ручак - пилеће куване груди без коже и без украса са минималном количином соли. Током грицкалица и грицкалица, употреба јабука и матица је дозвољена. За вечеру - скутни сир и млијечни производи са ниским садржајем масти.
Информације о томе како је изгубила Картункову је јасан примјер чињенице да дијета може донијети жељене и прилично опипљиве резултате ако поставите себи прави циљ - да изгубите тежину и вратите лепоту и здравље.