Материнство Дете и брига за њега

Дете не спава ноћу

Пуни цијели спавање је важан за све чланове породице: и дјецу и родитеље. Ноћни одмор одраслих зависи од тога како њихово дете спава. Због тога родитељи покушавају да успоставе право, погодно за све. дневног режима породица. На овом путу, неки људи имају такав проблем када дете не жели да спава ноћас. Хајде да причамо о томе зашто се ово догађа и како да решимо ово питање.

Као што кажу педијатри, новорођено дете обично спава око 18-20 сати дневно, буди се само за храњење. Наравно, родитељи истовремено желе да беба спавају ноћу без буђења. Али то није увијек случај. често се дјеца пробудила због глади. Постоје и други разлози због којих новорођенчад не спава ноћу. То укључује:

  • физичко нелагодност ( цолиц , мокри пампери, неугодан положај, оптерећење и топлота у соби, свраб, итд.);
  • прекомерно излучивање током дана;
  • дијете је збунило дан и ноћ;
  • искуства мама. Ако је узнемирена, у депресивном или нервозном стању, беба га осјећа и не може мирно спавати.

Од старосне доби од три месеца почиње да се смањује време потребно за спавање. Истовремено, ноћни сан постаје важнији. Док дете расте, неки узроци лошег спавања изгубе релевантност, али други се појављују.

На пример, од доби двоје деце почињу да се плаше мрачних и измишљених ликова, могу се појавити ноћне море.

Шта ако беба не спава ноћу?

Одлука зависи од разлога који су узроковали проблем и изгледе породице. Неки родитељи узимају бебу у кревет с њим, тиме решавајући питање ноћу храњења и страхова. Ова опција није погодна за све, па родитељи требају стрпљење, пажњу и време. Ако се дете пробуди ноћу, морате покушати да схватите шта је тачно проузроковало разлог и уклонило га. Потребно је нежно деловати. Промените пелене, храните се, смирите.

Деца која већ похађају вртић и ученике такође имају случајеве неуморног ноћног спавања. Ово се може догодити због прекомерне дневне преоптерећења, немогућности опуштања, промене животне средине, погрешног дневног режима или болести.

Акције родитеља који желе успоставити ноћни сан још увек зависе од узрока проблема. Али можете дати општи савјет свим родитељима одрастања дјеце:

  1. Морамо прилагодити режим тог дана. То значи да покушавате ићи у кревет сваки дан истовремено. Да имају традицију за спавање за децу. На пример, пијемо млеко, бринемо зубе, загрли, искључимо светло.
  2. Замените ТВ и рачунар тако што читате књигу ноћу, шетајући на свеж ваздух. На пример, ако идете у кревет у 22.00, након тога беба не жели да спава ноћу 21.00 не би требало да буде било који уређај и ТВ.
  3. Створити угодне услове за спавање: угодна атмосфера, ноћно свјетло (ако је потребно), удобан кревет, зрачење.
  4. Научите своје дете да се опусти и смири, прилагођава се за одмор.
  5. Реците нам колико је важно ноћни сан.

Ако вам се чини да дете не спава ни ноћу или дан, то је разлог да се консултујете са педијатриром, испричате му уобичајену рутину и ваша запажања о понашању вашег детета. На крају крајева, дешава се да проблеми у сну могу изазвати поремећаји у развоју нервног система.