Предности манга
Јуиц и мирисни манго је "краљ плодова". Популарност овог егзотичног воћа на свету превазилази чак и популарност јабука и банана. Сваке године се гаји око 20 тона манга, а велики број врста овог воћа има огроман број. Родно место овог плодова је Индија.
Састав и корисна својства манго
Манго је богатство минерала и витамина. Садржи витамини Ц , А, Б витамина, 12 аминокиселина, цинка и калија у великим количинама и рекордних количина шећера. Захваљујући овој композицији за нервни систем, манго је прави спаситељ. Предности манга су побољшање сна, побољшање меморије. У борби против стреса, такође је прилично ефикасан. Због присуства калија у судовима и срцу, има позитиван ефекат, а витамини и токоферол спречавају развој тумора. Манго ће се побринути за отпорност црева на микробе и вирусе, што олакшава његово једноставно чишћење и дезинфекцију. Поред тога, од давнина, ово воће се сматра афродизијатом.
Предности плодова манго су такође у томе што повећавају сексуалну функцију, повећавају сексуалну привлачност, тако да ће лагана јела и салате од манго бити врло прикладне за романтично вече.
Шта је корисно манго за жене?
Зрно воће је веома корисно за анемију. Посебно су препоручљиви за жене током менструације, јер у овом тренутку телу треба гвожђе. Употреба плодова манга је недвосмислена - она има благо лаксативност и диуретички ефекат, а жене су упознате са овим проблемима не с слушањем. Од калорија манго не прелази 70 кцал, нутриционисти препоручују да га користе за губитак тежине, ау комбинацији са млеком, то је невероватно корисно за црева и желудац. Захваљујући великом садржају витамина А и гвожђа, ово воће је веома корисно за труднице 
жене. Шта је још корисно манго за жене? Овај воћак савршено води рачуна о женској лепоти. Хлаче се могу направити за косу, за руке и за лице.
Погодност и штетност плодова манго може да регулише сам особа, односно са умереном потрошњом све ће бити у реду. Ако поједете више од два нежна воћа у једном дану, иритација грла и гастроинтестиналне слузокоже, могуће је колико у стомаку. Претерано зрело воће доводи до запаљења или цревних поремећаја, алергијских реакција.