Ђумбир чај за мршављење
Сада на мрежи можете видети информације да чај са ђумбиром за губитак тежине даје невероватан резултат и омогућава вам да изгубите тежину чак и уз нездраву исхрану и седентарни начин живота. Заправо, то је стварно ефикасан алат, али њена својства и даље су претјерана. Размислите, на рачун његовог таквог пића помаже у губитку тежине, како га припремити и како га пити.
Да ли гингер чај масти пали?
Тешко је назвати гингер чај масти, јер сама по себи не уништава масне ћелије, али то помаже тијелу у овом процесу индиректно.
Пријем чаја од ђумбира у великој мјери убрзава метаболизам на свим нивоима: дјелује као цхолеретиц, диапхоретиц, диуретик, па чак и лаксативан, активно протјерујући токсине и вишак течности из тијела. Ово убрзано убрзава метаболизам , што значи да тело почиње да троши много више енергије чак иу миру.
Једини проблем је то што за акумулацију вишка тежине требате сувише вишка калорија. Ие. ако се побољшаш, то значи да вам дијета даје много више енергије него што вам је потребна за виталну активност, а због тога је тело почело да га чува у облику тјелесне масти.
Ово указује на то да се чак и веома добар метаболизам не може срушити: потребно је бар престанити преувеличавање, одустати од слатког и брашна, ограничити пржену и масну храну. Јело пустињског меса, воћа, поврћа, млечних производа, изгубићете тежину, а ако узимате ђумбир, темпо губитка тежине ће се повећати, јер ће метаболизам радити што је брже могуће.
Дакле, ђумбир чај за губитак тежине је ефикасан, иако се не може назвати сагоревањем масти. Само помози му да покаже снагу, направи своје ратион тачније - а резултати не долазе дуго.
Чај са ђумби: калорична вредност
Добра вијест за оне који рачунају калорије: ђумбир чај има врло ниске стопе! Класична верзија са ђумбиром и лимуном даје телу само 1,78 кцал на 100 г (односно, око 3,5 кцал по целој шољи). Ово је сјајна опција исхране, која такође савршено олакшава глад.
Ако користите рецепт са кашиком меда, садржај калорија на пиће се повећава на око 18 калорија на 100 г или 45 кцал по чаши (у зависности од количине меда). Ово пиће треба узимати само ујутру.
Због ниске калоријске садржине, ово пиће може се користити као замка - други доручак или поподневна ужина. Ако се осећате гладним у вечерњим часовима, можете пити ђумбир чај за ноћ, али у том случају не стављајте мед и друге заслађиваче у њега. Ако лоше заспите, ова метода неће радити за вас, јер се ђумбир оживљава.
Како пити чај од ђумбира?
Основна метода кувања ђумбира је очистити, гајити корен и пити с кухањем воде брзином од 1-2 тсп. у чашу воде. 
Неопходно је инсистирати на таквом чају најмање пола сата. Овом рецепту можете применити такве допуне:
- Додајте пиреве каранфилића од чесна до ингвера пре пива (верује се да ово повећава ефикасност за губитак тежине). Инсистирајте 1 сат.
- Додајте кашику листова менте, шипку кардамона и залијепите воду пре кувања. Инсистирајте 40 минута.
- Додати на готовом пићу 1 кашику дзамије од малине и 1 кашику меда. Ово пиће може се пити само ујутру.
Ђумбирско пиће вреди пити 3-5 пута дневно, под условом да се овај производ добро толерише. Често му се саветује да узме пола чаше пре оброка како би убрзао метаболичке процесе и побољшао функционисање органа за варење. Можете га користити како желите, главна ствар је то редовно и комбинујте са правилном исхраном. У овом случају, резултат неће бити дуго у току.