Фитнес Смањите тежину правила

Холоси, сена, розине за губљење масе

Да се ​​решим прекомјерна тежина прво треба очистити тело. Постоји много различитих начина, на пример, сложени сируп холозе, сенна и грожђе за губитак тежине. Главна компонента - холоси, који се припремају на бази ружних кукова. Можете га купити у скоро свакој апотеци. Сируп има способност очистити јетру и цревима токсина и шљака, а такође побољшава варење.

Карактерише се са грожђем, сено и холозомом

Препоручљиво је користити такво чишћење током викенда или током одмора, односно када сте код куће, због присуства сијена у објекту, често ћете ићи у тоалет. Због тога очистите црева, чак и од старих производа распадања. Не препоручује се коришћење овог начина чишћења људи који имају проблеме са цревима, желуцом, срцем и опструкцијом билијарног тракта. Не можете користити мешавину холосасом , грожђице и сено за труднице и дијабетичаре и оне који имају индивидуалну нетрпељивост према производу.

Како кухати грожђице, дивље руже и сенна за губитак тежине?

Пре употребе средства за чишћење тела, консултујте лекара.

Постоји неколико рецепата са сирупом руже, сено и грожђем за мршављење.

Опција број 1

Састојци:

  • Блацк сувог грожђа - 50 г;
  • Сенна - 30 г;
  • Холосас - 150

Припрема

Прво, грожђе се опере и кувају у врели води 5 минута. На крају времена, ставите сено у посуду и кухајте још 10 минута. Након што се јуха охлади, филтрира се и помеша са сирупом. Прихвати препоручену ставку 0.5. после вечере.

Опција број 2

Састојци:

  • вхите грожђице - 100 г;
  • сенна - 60 г;
  • холоси - 300 г

Припрема

У одвојеним резервоарима припремите децу од грожђица и Сенне. Када се хладе, филтрирају се и мијешају с холозама. Користите пице од грожђица, сијена и бокова за губитак тежине на пар сати пре спавања на две недеље. Можете поновити курс само након 6 месеци.

Опција број 3

суво грожђе

Састојци:

  • бијеле грожђе - 1/4 жлице;
  • Сенна - 30 г;
  • Холосас - 150

Припрема

Сенна и бијеле грожђе се кувају у 0,5 литара воде 15 минута. Након што се јуха охлади, филтрира се и комбинује са сирупом. На крају, испоставља се прилично концентрована смеша, која узима 1 тбсп. кашику после вечере.

Када се сви користите, потребно је да направите паузу месец дана и тек онда поновите курс, ако је потребно.