Пивски квасац за губитак тежине

У потрази за чудесним дијететским пилулама, многи проналазе информације да постоје пивски квасци за губитак тежине, што је одлично за помоћ при смањењу тежине. Међутим, лако је пронаћи информације о томе како се исти квасац може користити како би се постигао бољи.

Шта је корисно пивски квасац?

Пивски квасац је посебан тип квасца који се користи у процесу пива. Као и сви остали квасци, ова врста је веома богата разним витаминима и елементима у траговима, садржи пуно протеина и уопште има веома вриједну композицију.

Витамини у пивском квасцу су пре свега сложени Б, односно Б1, Б3, Б6. Ова композиција чини пивски квасац једним од најбољих препарата за лепоту: то су витамини који омогућавају лепоту коже, косе и ноктију. Поред тога, обиље витамина Б има благотворан ефекат на здравље, јер помаже у јачању имунолошких сила тијела.

Употреба пивског кваса за губитак тежине је могућа због чињенице да садрже есенцијалне аминокиселине који вам омогућавају да стимулишете метаболизам. А када метаболизам ради нормалним темпом, постаје много лакше ослободити додатних килограма.

Међутим, заједно са овим позитивним особинама, постоји скривена претња у пивском квасцу: њихов редовни унос може повећати апетит. Ако нисте сигурни да можете сами да контролишете, боље је изабрати нешто друго као помоћ, иначе штета пивског квасца може премашити њихове користи.

Како пити пивски квасац?

Постоје две врсте овог производа - суви пивски квасац (они се компримирају у таблете или пакују као прашак и продају се у било којој апотеци) и течни пивски квасац (они који се користе за припрему пива). Међутим, према принципу акције, они су, као што је лако претпоставити, исти, и много је лакше купити апотеку у пилулама.

Апотека ће вам понудити велики избор - пивски квасац са гвожђем или калцијумом, као и мноштво других корисних адитива. Који је пивски квасац бољи - одлучите, зависно од тога који додатни циљеви постављате за себе.

Сваки пакет таблета има своја упутства о томе како израчунати потребну дозу. Обично морате израчунати количину супстанце на основу тежине и старосне доби - те ћете наћи ове препоруке у упутствима за одређеног агента. Пријем пивског квасца не може се изводити континуирано - обично се препоручује 1-2 пута годишње у току месеца.

Пивски квасац: контраиндикације

Нажалост, пивски квасац са богатим саставом не може бити прихваћен од свих. На пример, није препоручљиво да их примите у следећим случајевима:

индивидуална нетолеранција (у овом случају, након узимања особе, постоји еруктација, надимање, дијареја или осећај тежине у стомаку);
свака болест бубрега;
алергија пеницилина;
дршку;
гихт.

У свим осталим случајевима пивски квасац не сме да штети вашем телу.

Смањите тежину са пивским квасом

Да бисте изгубили тежину узимањем пивског квасца, морате се придржавати система здраве исхране током целог времена узимања. У принципу, правила ће бити сљедећа:

Морате јести 3-6 пута дневно.
Делови треба да буду мали - уклапају се на салату.

Пијење након оброка је строго забрањено - тек након 1-1.5 сати.
Искључите све слаткише, поготово колачиће и слаткише - уместо марсхмалловс и желе.
Кухати храну без масти: кувати, баке, паро.
Украсни за месо, рибу или живину - само поврће (осим кромпира).
За грицкалице, изаберите не сендвиче са кобасицама, већ воће и јогурт.

Користећи ова правила, лако можете изгубити тежину са пивским квасом. Губитак масе полако, али сигурно, и мртви килограми се неће вратити.