У западном смислу Тантра - скоро је синоним Кама Сутра , тако да ако некоме кажете да практикујете тантру јого, немојте бити изненађени великим осмехом на лицу друге особе.
Заправо, тантрична јога уопште није еротична, већ веома пуноправна пракса јоге. Људи који разумеју јогу кажу да тантра није могућа без јоге и јоге без тантре. Само зато што је тантра наука о самоспознају.
Карактеристике тантре јогеТајне тантра јоге пренете су у уском кругу хиљадама година, од учитеља до вишег ученика. Само у седамдесетим годинама прошлог века, прве класе тантре јоге које је водио Јоги Бхајан одржане су у Лос Ангелесу.
Главна идеја тантре јоге је јединство човека са Богом. Верује се да особа неће моћи да се поправи ако не третира своје тело као храм, пловило у којем се задржава божански принцип.
Вежбе тантра јоге нису без разлога "збуњене" нечим еротичним, а понекад и непристојним. Тантра јога је јога љубави. Ради са најстаријом људском снагом - моћ жеље.
Да, тантра јога повећава сензуалност, учи да се ослободи комплекси , помаже да се отарасе навике да се дубоко удахну у своје сексуалне жеље.
Тантра и Кундалини јогаКундалини јога је део тантре јоге, као и све друге врсте јоге. Изрази "чакра", "канали", "енергетски блокови" - све ово је терминологија тантре јоге, тако да без обзира на врсту у којој сте ангажовани, и даље имате везе са тантром. И кундалини тантра јога је најбржа метода разумевања највишег стања (држава Самадхи).
ВежбаСада вас позивамо да обавите вјежбе тантричке јоге с партнером.