Многе мајке желе да једу слаткише када се хране. Разлог за ову појаву је сасвим разумљив. Када произведе млеко, тело троши огромну количину енергије. Исто се дешава током нереда, стреса, повећане анксиозности жене итд. Слатка са ГВ даје вам могућност да брзо нормализујете ниво угљених хидрата, који су одговорни за пораст снаге, енергије и побољшања емоционалног стања.
Храна високе количине угљених хидрата доприноси производњи хормона серотонина, који је одговоран за одржавање тијела у тону, ослобађајући бол, умор и елиминацију несанице. Његов недостатак се манифестује у облику опадања расположења и жеље да се апсорбују планине слаткиша. А масне и чоколадне доброте помажу у активирању производње ендорфина.
Жена у периоду дојења треба да има потпуну и разнолику исхрану. Ово важи и за омиљене производе кондиторских производа, које ниједан лекар неће моћи забранити, чак и уз велике напоре. Слатка за негу је нека врста "излаза", која омогућава да смири иритирајуће, неизвесност, да попуне слободно време. Ако беба не показује знаке алергије или погоршања општег стања, онда се можете безбедно препустити нечим укусним. Али немојте се однети, све што је потребно да знате и поставите мјеру.
Предност се даје сувим плодовима, овсени кекси , разне крекере и марсхмаллов . Такође постоји могућност коришћења марсхмаллов домаће џемови и џемови. Постоји потреба да се у вашој исхрани минимизује садржај чоколаде, бомбона, колача и других производа брашна. Повећање плимовања млијека је веома користан слатки чај са дојењем, који се може допунити куповином високог квалитета или домаће кондензовано млеко . Опет, све ове препоруке важе ако беба нема алергијске реакције.
Употреба слаткиша у великим количинама је преплављена прекомерним засићењем тела мајке и детета са угљеним хидратима. За бебу ово је изузетно оптерећење за све органе и системе. Ако мајка која је болесна појести слатко, онда би требало мало размислити о томе шта више вољети у овом случају. Такође, имајући у виду квалитет пружених производа, веома чести су случајеви тровања и појаве поремећаја у стомаку и цревима. Слатка за негу мајке увек треба да буде свежа, висококвалитетна и ниско-калорија. Ово ће избјећи појаву колике, надимања и алергија код детета.