Сви се увек радују летењу, роштиљу у природи, плажи итд. Међутим, када долази дуго очекивана топлота, опет све није тако: превише је вруће, опуштено, итд. Да те тешкоће не узнемиравају, а лето доноси само позитивне емоције, предлажемо вам да направите укусне и освежавајуће воћне коктеле.

Љето воће коктел рецепт

Састојци:

  • банана - 1 ком.
  • свеже бобице - 1 тбсп;
  • пшенично зрно - 1 тбсп. кашика;
  • кокосово млеко - 1 тбсп. кашика;
  • екстракт ваниле - 1 тсп.

Кување

Дакле, прво, припремимо све потребне састојке. Ако користите замрзнуте бобице, онда их претходно одмрзните на собној температури. Очистимо банану, разбијамо га на велике комаде и ставимо у посуду за мешач. Налијте све бобице тамо и тукли све док се не заглади. Попуњавамо готови воћни коктел са кокосовим млеком и екстрактом ванилије. Темељно помешајте пиће и залијете кошуље у чашу. Потроши зрна пшенице на врху и служи за сто као десерт.

Воћне пахуљице

Састојци:

  • наранџасто - 4 комада;
  • црвени грејпфрут - 1 ком.
  • банана - 3 комада;
  • лед.

Кување

Од поморанџе и грејпфрут Стисните сав сок. Банане су ољуштене и фино исечене ножем. Онда ставимо све састојке у блендер, додамо шачицу леда и тукамо док не глатке. Ми служимо летњем воћном коктелу у високом стаклу, украшавајући наранџасту коре.

Како направити летњи воћни коктел?

Састојци:

  • замрзнута вишња - 100 г;
  • замрзнуте јагоде - 100 г;
  • банана - 0,5 комада;
  • Киви - 1 ком.
  • сок из вишње - 200 мл.

Кување

Јагоде се сортирају, уклањају листове и стабљику. Воће се опере, чисти и ставља све састојке у блендер. Затим претуците док се не глатко, налијте у наочаре и служите, обучене свјежим воћем.

Аппле Смоотхие

Састојци:

  • банана - 1 ком.
  • светло грожђе - 70 г;
  • јабука јабука
  • Киви - 2 комада;
  • зелени чај - 1 тбсп. кашика;
  • јабука - 1 ком.

Кување

Дакле, за припрему овог витаминска пића, воће се опере, осуши, ољушти и грубо исецкане. Ако имате грожђе са камењем, пажљиво их уклоните. Затим ставите све у блендер: киви, банану, јабуку, грожђе и додајте чашу зелени чај . Добро избалите воће, залијете пиће у чаше и одмах служи на столу, пошто се јабука и банана оксидирају након 20 минута и промијене боју.