Јагоде нису само укусне бобице, већ складиште витамина које могу имати користи за цело тело. Најважније је да правилно користите ово богатство витамина.

Јагода "медицина"

Јагода има одличне лековите особине. Сезонски "третман" са свежим јагодама је у стању да нормализује рад дигестивног тракта, помогне организму да се очисти од паразита и штетних депозита у гастроинтестиналном тракту. Јагода успорава процес старења тела, користи се у козметологији, а неки стручњаци кажу да јагоде сузбијају развој ћелија карцинома.

Јагоде су пожељно конзумирати свеже у сезони, разумно верујући да је свјежа бобица најпотребнија. Она се једе директно из грмља или припрема хладна јела и пиће, додајући крему; сезону са павлацем и шећером у праху, припремите јагодне супе, десерте од јагода.

Желимо да вам представимо још једно јело које се може користити не само као десерт - већ је јагода са млеком.

Обришите јагоде млеком

У врућем љетном дану не желите јести врућу супу или борсцх, али можете припремити пуну вечеру са нашим омиљеним јагодама. Да би кували јагоде млеком, узмите 0,5 кг јагода, 2 чаше расхлађеног млека.

Свјеже јагоде у блендеру, ставите јагоде пире на дубоку плочу, а затим га попуните охлађеним млијеком. Ако је јагода кисела, можете додати шећер по укусу. Летња јуха је спремна! Истина, неко ће рећи да ово није супа, већ јагода јогурта или коктел. Нека буде, али чињеница да ће бити укусна је без сумње, али да ли је то корисно? јагода са млеком - вреди сазнати.

Да ли је "млеко од јагода" штетно?

У коришћењу јагода нико не треба да убеди, млеко се такође сматра прехрамбеним производом, али је комбинација "млека и јагода" која показује његову компатибилност? У супротном, тешко је говорити о предностима овог јела. Али ми можемо бити мирни: ова два производа делују као добри суседи: они чине савршени пар не само по укусу.

Јагода са млеком има ниски садржај калорија (само 41 кцал) и идеалан је за оне који гледају њихову тежину. А ако додате меду уместо шећера, јагоде са млечним калоријама онда добијено пиће савршено ојача имуни систем и благотворно делује на нервни систем. Осим тога, јагоде треба једити са опрезом за оне који пате од високе киселине желуца, ау комбинацији са млеком, такав проблем ће нестати.

Проналажење корисности јагода с млеком, обратите пажњу на однос производа који узимамо за кување. Дакле, више шећера или ткива млеко , мање исхрана ће бити резултат. Такве јагоде с млеком доносе неку корист, иако од ње неће бити никакве штете.