Жалфије - Исхрана
Сваки седми становник наше планете у жучној кеси не ради без камења. И то никако није болест стараца, врло често "шљунци" дугачак 3-4 цм се налазе код адолесцената, као и код мајке које су очекивале. Иначе, жене су склоне склањању камена због хормонских процеса. Закључак показује: хитна борба са камењем у жучној кеси почети ће са исхраном.
Са биолошког курса ...
Биле је супстанца неопходна за варење, која се формира у јетри и чува се у њој, као иу жучној кеси. Хепатична жучица у саставу је више концентрирана од везикулације. И, генерално, дан за сваког од нас формира се до 1200 мл жучи. Функције жучи - растварање масти, елиминација штетних супстанци (нпр. Антибиотици), повећана перистализација црева.
Из неког разлога, жуч и холестерол су инхерентно повезани. Разлог је једноставан: вишак жучи и холестерола се комбинују у каменорезама. Холестерол се такође производи у јетри - то је 80% наше потребе за то, а остатак се додаје храном. Потребан је холестерол за синтезу сексуалних хормона, пробаву, ћелијске мембране и апсорпцију витамина. Његов вишак води до срчаног удара.
Контролни ниво холестерол Исхрана, можете се ослободити жучних каменца.
Правилна исхрана
Вегетаријанци немају готово без каменца жучне кесе, и обрнуто, навијачи који превазилазе храњивост протеина увијек их имају. Прехрамбена храна са високим садржајем холестерола је гаранција за камење.
Исхрана за камење у жучној кеси треба да садржи највише поврћа и биљних уља. Поврће захваљујући биљним протеинима подстичу одвајање вишка холестерола, а биљна уља побољшавају покретљивост црева, доприносе смањењу бешике и тиме спречавају акумулацију жучи у њему.
Кафа је најбољи стимулатор за формирање галвана. Ако их већ имате, храна са жучним камењем у потпуности треба искључити кафу, чак и са кофеином, чак и без ње. Само пола чаше кафу стимулишу непотребну и бескорисну контракцију жучне кесе.
Дјеломична исхрана
Они који узму одмор између оброка, више од 14 сати имају највећи ризик од камења. Такође, у ризику су љубитељи да не једу доручак, као и даме - присталице поста. Недостатак редовне исхране доводи до чињенице да у дигестивном тракту нема потребне количине жучних киселина, што значи да се вишак холестерола не разређује и преципитира у облику камења.
Дијете
Ако имате превелику тежину за 10 кг, ризик од жучних костију удвостручује! Али у исто време, не можете брзо изгубити тежину за дијете са малим садржајем масти. Да би се то избегло, дијета са камењем, као и за губитак тежине, треба да укључи 1-2 чајне кашике нерафинираног маслиновог уља у сваком оброку. Маст од поврћа стимулише жучну кесу, помаже му да избегне стагнацију жучи. Са стагнацијом, жуч се елиминише директно у цревни систем, што доводи до стварања камења директно. Губитак тежине треба бити што глаткији и спорији. Са брзим ризиком губитка тежине 
Болест жучног стола је удвостручена!
Алкохол
Умјерено конзумирање алкохола побољшава цјепање холестерола и смањује ризик од формирања камена за 40%. Међутим, предозирање не побољшава превентивни ефекат, а најнеопходнија дневна количина је ½ шољице вина или пива.
За жене
Што се тиче жена - чести носиоци камена у жучној кеси, најчешће се не формирају камење код оних жена које се константно укључују у своју исхрану: житарице, махунарке, ораси и поморанџе.