Стевиа за губитак тежине

У народној медицини постоји пуно лекова који имају позитиван ефекат на људско тело и корисни су за губитак тежине, укључујући и стевију, који се користи за припрему замена шећера. Ова биљка је "животна линија" за слатки зуб, који је одлучио да изгуби тежину, јер се ни због чега не зове трава меда.

Корисна својства

Херб стевиа за губитак тежине смањује апетит и даје вам прилику да уживате у слатком укусу без додатних калорија.
Биљка садржи етерична уља, антиоксиданте, минерале и витамини .
Пиће из ове биљке је добар лек који спречава појаву прехладе и инфламаторних болести.
Стевија помаже у јачању имунолошког система, као и ослобађању зубобоље.
Биљку се препоручује за употребу од људи који имају проблеме са цревима, као и гастритисом и чирима.
Шећер на бази ове биљке може се наћи у било којој љекарни, а његово име је стевиосид. Изгледа као смеђе пилуле, које су много укусније од шећера.

Чаше са стевијом

Сушена стевија се може наћи у апотекама, а ако желите, расте на вашем прозору.

Листови, којима додате чај, одмах дају пићу слатком укусу. Постоји неколико могућности за његову припрему.

Прво - само сипајте врелу воду преко траве и пијте добијену инфузију.

Други начин је компликованији и припремити га

Састојци:

Стевиа - 25 г;
врела вода - 0,5 л.

Припрема

Улијте врелу воду преко траве и оставите је 5 минута, а затим сипајте у термос и чај за чај 12 сати. После тога напијте пиће и стисните трапу и поново сипајте врелу воду 6 сати. Затим мешајте 2 чорбе и једите 3 пута дневно пола сата пре оброка.

Чај за чишћење са стевијом помоћиће у побољшању метаболизма и ослободити се додатних килограма.

Остали рецепти

Ова корисна биљка се може користити за припрему различитих јела, која на крају постану ниско-калорична и врло укусна.

Сируп

Састојци:

Стевиа - 100 г;
вода - 1 л.

Припрема

Да би припремили укусни и слатки сируп, Стевиа треба сипати воденом кухном кухињом и пиће треба кувати. Затим кувати око 1 сат на малом ватри. Добијена чорба мора бити исушена, а затим пресованог лишћа поново сипати 500 мл воде за кување и опет напрезати. Да бисте добили сируп, морате мешати 2 примљеног укуса.

Мајонез

Многе домаћице већ дуго припремају овај сосак код куће, али смањити садржај калорија, морате користити стевију.

Састојци:

соја млеко - 150 мл;
прах лука - 1 тбсп. кашика;
лимун - 1 ком.
биљно уље - 2 супене кашике;
субституција стевиазид шећера - 1/4 тсп.

Припрема

Сва састојка треба мешати у блендеру за пола сата. Док је буцање потребно постепено додавати биљно уље.

Контраиндикације

Дијабетичари могу користити стевију, али само у ограниченим количинама. Није препоручљиво за људе који имају низак ниво глукозе у крви. За контролу количине конзумираног чаја је неопходно за људе који пате од кардиоваскуларних обољења, јер може изазвати хипертензију. Требало би да будете пажљиви са овим пижем за алергије, јер неке компоненте биљке могу изазвати разне реакције. Чак и ако немате болести, и даље је потребно контролисати количину коришћене биљке. Ако пијете чај са стевијом, онда је боље одбити замјене шећера на бази тога, и обратно.

Ова нова биљка, која свакодневно постаје све популарнија, помаже да се ослободи додатних килограма и побољша здравље.