Сода за мршављење

У потрази за лијеком који би решио све проблеме одједном, многи су пронашли информације о употреби соде за губитак тежине. Није тајна да сода због својих хемијских особина спречава апсорпцију масти. Заснива се на овој ситуацији да они који одлуче да покушају да изгубе тежину на себи уз помоћ соде тврде. Колико је ефикасан и сигуран, разумећемо овај чланак.

Вода сода за губитак тежине

Употреба соде за губитак тежине узрокује киселост у стомаку да се промени. Због тога се апетит смањује, а растура и апсорпција масти се погоршава. Многи су сигурни: можете јести све, јер сода неће дозволити да апсорбујете масти, што значи да ће унос калорија бити смањен без напора, а губитак тежине ће ићи брзо.

Ево само неколико који размишљају о томе колико је опасно мешати у добро функционални механизам за варење хране. Уместо да једноставно не једете масноће и пржите, људи су чак спремни да промене киселост сопственог стомака! Међутим, овај "једноставан" метод доводи до озбиљних посљедица. У многим случајевима, а посебно ако сте изабрали погрешну дозу, сода оштећује слузницу једњака, желуца и читавог дигестивног тракта, што доводи до појаве малих рана које ће крварити и стварати бол. Успут, екстремно је тешко одредити одговарајућу дозу, тако да у већини случајева није могуће смањити тежину сода: курс је прекинут услед стомачног бола и потреба за накнадним лијечењем.

Из тог разлога нећемо размотрити катастрофалне соде. Коришћење овог начина губитка тежине је веома опасно. Много је лакше одбити јунк храну него излечити стомак након таквог непријатног искуства губитка тежине.

Сода и сол за мршављење: купке

Међутим, можете користити сода у губитку тежине, али то ће бити мало другачији начин. Наиме - купите са судом. Ово ће очистити кожу, протјерати токсине и токсине, опустити и побољшати метаболизам. Наравно, само из купалишта нећете изгубити тежину, треба вам дијета или спорт, а боље - обоје.

Да би се изгубила тежина, сода у количини од 300 г прво се раствара у малој количини течности, а затим у напуном купку са водом на температури од око 38-40 степени (нешто теже од телесне температуре). Могу додати морске соли (исте количине), као и 5-7 капи било ког есенцијалног уља. Неопходно је лежати у таквом купатилу око 20 минута, а затим се туширати и нанети крему. После тога, препоручљиво је да идете у кревет, тако да се купање најбоље примењује увече.

Као што је већ речено, ово је само помоћ, а ако једете хљеб са маслацем, палачинке и крофне, допуњавајући га другим кондиторским производима, брзом храном, мастним месом, кромпиром и тестенама, нећете изгубити тежину. У идеалном случају, течај од 10 купки који се узимају сваког дана треба комбиновати са правилном исхраном. Приближна дијета може бити сљедећа:

Опција један

Доручак: пржена јаја или пар куваних јаја, салата од листа.
Снацк: јабука.
Ручак: део супе и парче црног хлеба.
Ручак: скутни сир.

Вечера: било какво поврће осим кромпира и говедине.

Опција Два

Доручак: житарице са бобицама или скутом с плодовима.
Снацк: пола кутије сира.
Ручак: поврће са печуркама .
Ручак: наранџасто.
Вечера: било какво поврће осим кромпира и пилетине или рибе.

Храњивањем на овај начин лако ћете доћи до одговарајуће тежине. Ово је лагана, али хранљива дијета која се може користити стално - то неће узроковати штету. У комбинацији са купатилима, овај начин исхране ће лако ослободити вишка тежине.