Серум - корисна својства
О јединственим лековитим својствима сурутке познато је у доба древне Грчке. Велики Хипократ је саветовао да користи ово пиће да одржи и одржи здравље, а у 18. веку се серум већ користи као диуретик, учвршћујући и седатив.
Корисна својства серума
Сиротина је препозната као вредан прехрамбени производ, сакупљивши у свом саставу огромну количину виталних супстанци. Научници су показали да је сурутка у саставу мајчиног млека, тако да се чак и користи за производњу бебе, а то већ већ говори. Дакле, разумемо, него да је серум користан:
- Препоручује се за нервне поремећаје. Серум помаже у борби депресиван и промовише производњу серотонина.
- Добро за кардиоваскуларно здравље. Серум промовира излучивање штетног холестерола из тела, чиме се чисти крвне судове и спречава настанак и развој срчаних болести.
- Ојачава кости, ексери, зубе. Серум садржи огромну количину калцијума, што има благотворан ефекат на људски систем костију. Иначе, ако пијете литар серума дневно, онда можете да насатите тело дневном брзином овог елемента.
- Ово пиће је од велике користи за дигестивни систем. Помаже у борби за запаљење, лечи гастритис и колитис, враћа цревну микрофлоро, лечи оштећену слузницу желуца.
- Протеински сирот се лако дигестира, чиме се брзо укључује у процес раста и обнављања ћелија.
Серум за мршављење
Многи нутриционисти саветују да користе овај лек за исцрпљивање људима који пате од прекомерне тежине или само онима који желе да се отарасе додатних килограма. Корисна својства серума за мршављење:
- Обнавља равнотежу воде и соли . Он уклања вишак течности, чиме отклања оток.
- Смањује апетит . Ако попијете неколико наочара овог пића, осећај глади ће вас оставити дуго времена, и стога неће бити жеље да једете лепиње или дебели сендвич.
- Минимална калорија . У 100 г серума постоји само 18 кцал.
- Обнавља и убрзава процес метаболизма .
- Очисти тело . Серум помаже у елиминацији токсина и токсина, елиминише ферментацију и формирање плина у цревима.
